Έρευνα: Έτσι η άσκηση βελτιώνει την ψυχική μας υγεία
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, η άσκηση μπορεί να έχει παρόμοια αποτελέσματα ακόμη και με την ψυχοθεραπεία για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης.
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, η άσκηση μπορεί να έχει παρόμοια αποτελέσματα ακόμη και με την ψυχοθεραπεία για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης.
Έρευνα της Guardian διαπιστώνει ότι οι Επισκοπήσεις Τεχνητής Νοημοσύνης παρείχαν ανακριβείς και ψευδείς πληροφορίες όταν ερωτήθηκαν για εξετάσεις αίματος
Στελέχη της αγοράς παραδέχονται ότι το 2026 προμηνύεται μια ταραχώδης χρονιά για τους εργαζομένους, αλλά οι καινοτομίες στην εποχή της AI υπόσχονται και θετικές εξελίξεις για όσους ψάχνουν δουλειά
Τι δείχνει έρευνα της YouGov για την εικόνα που έχουν οι πολίτες στην Ευρώπη όσον αφορά το συνταξιοδοτικό σύστημα και τη βιωσιμότητά του - Ποιες μεταρρυθμίσεις απορρίπτουν και για ποιες «το συζητούν»
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι νέοι ενήλικες τείνουν να βιώνουν υψηλή μοναξιά παρά τα μεγάλα κοινωνικά τους δίκτυα.
Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο ήλιος συνδέεται με χαμηλότερα ποσοστά κατάθλιψης στους άνδρες.
Πώς μας επηρεάζει το να κρύβουμε τα συναισθήματά μας, σύμφωνα με μια νέα έρευνα;
Η καφεΐνη συνδέεται με μετρήσιμη αύξηση των θετικών συναισθημάτων, ιδιαίτερα κατά τις πρωινές ώρες, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, μια μικροσκοπική πρωτεΐνη που μέχρι τώρα περνούσε απαρατήρητη φαίνεται πως επηρεάζει πολύ περισσότερο απ’όσο νομίζαμε την πείνα.
Μπορεί το ξέσπασμα και το βρίσιμο να ενισχύσει τη συγκέντρωση και την παραγωγικότητά σου; Αυτό δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη.
Πρώην στρατιωτική αποθήκη όπλων στη Συρία, είχε μετατραπεί επί Άσαντ σε ομαδικό τάφο εχθρών του καθεστώτος. Η πλεκτάνη για να μην αποκαλυφθεί το μυστικό με τα χιλιάδες πτώματα.
Περισσότεροι από τους μισούς οργανισμούς στις ΗΠΑ ενέταξαν εργαλεία AI στη διαδικασία πρόσληψης εργαζομένων το 2025, έδειξε έρευνα της Society for Human Resource Management
Τούρκοι αξιωματούχοι αναφέρουν ότι τα πρώτα ευρήματα αναφορικά με την αεροπορική τραγωδία υποδεικνύουν τεχνική βλάβη και όχι δολιοφθορά. Οκτώ οι νεκροί, εκ των οποίων μια Ελληνίδα αεροσυνοδός.
Τέτοιες μέρες όλοι ακούμε χριστουγεννιάτικα τραγούδια, ωστόσο η επιστήμη δείχνει ότι συχνά προκαλούν πολλά και αντικρουόμενα συναισθήματα.
Κατά μέσο όρο, οι πολίτες ανησυχούσαν περισσότερο για τον αντίκτυπο που έχουν οι πρόσφυγες στο σύστημα πρόνοιας, την ασφάλεια και την πολιτιστική ζωή της Γερμανίας
Περίπου ένας στους τρεις ενήλικες που ζουν στις ΗΠΑ δεν μπορεί να αναγνωρίσει τι σημαίνει «υγιεινό γεύμα», σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Πολιτικά ενεργοί οι Έλληνες, περισσότερο από τους άλλους Ευρωπαίους πολίτες, αλλά δεν εμπιστεύονται τους εγχώριους θεσμούς, σύμφωνα με την έρευνα του ΑΠΘ
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, η μαύρη σοκολάτα θα μπορούσε να επιβραδύνει την γήρανση.
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, τα αρώματα της φύσης ενισχύουν την αίσθηση ευεξίας.
Σύμφωνα με νέα μελέτη ο χυμός πορτοκάλι μπορεί να επηρεάζει διαφορετικά στο σώμα, ανάλογα τα κιλά.
Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα δύο τρίτα των ανθρώπων βιώνουν επαναλαμβανόμενο ψηφιακό burnout.
Έλληνες και Γερμανοί επιστήμονες, που υπογράφουν την έρευνα στο Scientific Reports, αποκάλυψαν άγνωστα υδροθερμικά πεδία που επιβεβαιώνουν ότι το ηφαιστειακό σύστημα του νησιού παραμένει ζωντανό
Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα ανάλατα φυστίκια με τη φλούδα μπορεί να βελτιώσουν τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου και τη μνήμη.
Πέντε drones άγνωστης προέλευσης εθεάθησαν να πετούν πάνω από τη βάση πυρηνοκίνητων υποβρυχίων στο Ιλ Λονγκ, κοντά στο λιμάνι της Μπρεστ. Έρευνα του στρατιωτικού εισαγγελέα της Γαλλίας σε εξέλιξη.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, το κακάο και το τσάι προστατεύουν την καρδιά από τις επιπτώσεις της καθιστικής ζωής.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442