Γιατί δεν ξεκουράζεστε όταν κοιμάστε σε ξένο κρεβάτι;
Έχετε αναρωτηθεί γιατί όταν δεν κοιμάστε στο κρεβάτι σας, δεν αισθάνεστε ξεκούραστοι το πρωί; Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι αυτό συμβαίνει διότι λόγω της αλλαγής περιβάλλοντος ο εγκέφαλος παραμένει σε εγρήγορση για πιθανές απειλές.
Έχετε αναρωτηθεί γιατί όταν δεν κοιμάστε στο κρεβάτι σας, δεν αισθάνεστε ξεκούραστοι το πρωί; Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι αυτό συμβαίνει διότι λόγω της αλλαγής περιβάλλοντος ο εγκέφαλος παραμένει σε εγρήγορση για πιθανές απειλές.
Όπως αναφέρεται σε σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Current Biology, ερευνητές του Πανεπιστημίου «Brown» στο Ροουντ Άιλαντ των ΗΠΑ, κατέγραψαν την εγκεφαλική δραστηριότητα 35 ατόμων μετά από δύο νύχτες ύπνου σε εργαστηριακές συνθήκες, με διαφορά μιας εβδομάδας.
Σε όλους τους εθελοντές κατά το πρώτο βράδυ, ένα συγκεκριμένο δίκτυο του αριστερού εγκεφαλικού ημισφαιρίου παρουσίαζε μεγαλύτερη δραστηριότητα, συγκριτικά με το δεξί ημισφαίριο, κατά το στάδιο του βαθέως ύπνου.
Όταν οι επιστήμονες τοποθέτησαν κοντά στο δεξί αυτί των εθελοντών μουσική για να διεγερθεί το αριστερό ημισφαίριο, ήταν πιθανότερο να ξυπνήσουν και να είναι σε εγρήγορση, συγκριτικά με όταν η μουσική είχε παίξει κοντά στο αριστερό αυτί για να διεγερθεί το δεξί ημισφαίριο.
Την δεύτερη νύχτα ύπνου στο εργαστήριο δεν παρατηρήθηκαν σημαντικές διαφορές στην δραστηριότητα δεξιού και αριστερού ημισφαιρίου, ούτε και στο δίκτυο που είχε ενεργοποιηθεί την πρώτη βραδιά.
Κατά τη διάρκεια της ημέρα, το συγκεκριμένο δίκτυο έτεινε να συνεχίζει να εργάζεται όταν ο εγκέφαλος ήταν κατά τα άλλα σχετικά αδρανής.
Αλλά επειδή οι επιστήμονες μελέτησαν μόνο το πρώτο στάδιο του ύπνου δεν γνωρίζουν προς το παρόν αν το εγκεφαλικό δίκτυο του αριστερού εγκεφαλικού ημισφαιρίου παραμένει ζωηρό καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας ή αν λειτουργεί σε βάρδιες με την δεξιά πλευρά του εγκεφάλου.
Μαίρη Μπιμπή
health.in.gr
- Ρωσία: Ως «ανεπιθύμητο οργανισμό» ταξινόμησε την Deutsche Welle η εισαγγελία
- Στα «ΝΕΑ» της Δευτέρας: Ποιοι κινδυνεύουν από τη σούπερ γρίπη
- Γάζα: Ποιοι προσπαθούν να πλουτίσουν από την ανοικοδόμηση – Τα σχέδια Τραμπ και Κούσνερ
- Το φαινόμενο του «shrinkflation» και η ταχύτατη άνοδος των ιδιωτικής ετικέτας προϊόντων στα σούπερ μάρκετ
- Οι ενεργειακές προκλήσεις της ραγδαίας ανάπτυξης των data centers
- Αλαβές – Ρεάλ Μαδρίτης 1-2: Τα… χρειάστηκε αλλά έκανε το «διπλό» η «Βασίλισσα»
- Οι ελίτ αδικίες των Γερμανών ρέφερι κατά του Ολυμπιακού
- FWD Greece: Ρεκόρ επενδύσεων και νέα δυναμική το 2025 για τις ελληνικές startups
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 15.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/youcef-boukhatem-r5KZ_UAvUe8-unsplash-315x220.jpg)
![Γιατί η εξυπηρέτηση είναι στρατηγική επένδυση [γραφήματα]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/blake-wisz-GFrBMipOd_E-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442