«Όταν βλέπω μία γυναίκα με μαυρισμένο δέρμα, την κοιτάζω όπως ένας πνευμονολόγος αντιμετωπίζει τους πνεύμονες ενός καπνιστή». Η Έλεν Μάρμουρ, καθηγήτρια δερματολογίας στο Mount Sinai Medical Center της Νέας Υόρκης, μιλάει χωρίς περιστροφές για την καταστροφή που προκαλεί ο ήλιος στην υγεία του δέρματος.
«Όταν οι ακτίνες UV τραυματίζουν το δέρμα, η καφέ χρωστική (ή αλλιώς μελανίνη) επικαλύπτει τα κύτταρα προσπαθώντας να προστατεύσει το DNA τους από το έγκαυμα. Αυτό συμβαίνει εξαιρετικά γρήγορα, σχεδόν μετά από 20 λεπτά στον ήλιο χωρίς προστασία, Το μαύρισμα είναι στην πραγματικότητα ο τρόπος του δέρματος να ουρλιάζει το «άουτς» της καταστροφής».
Το ακόμη πιο τρομακτικό (και ο λόγος που βλέπουμε μεγάλες γυναίκες να γυρίζουν κατάμαυρες από τις διακοπές) είναι ότι η έκθεση στον ήλιο κάνει μία συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου να διεγείρεται, με τον ίδιο τρόπο που συμβαίνει κάτι τέτοιο και μετά τη χρήση ναρκωτικών. Η καλύτερη συμβουλή για να το αποφύγετε: απλώς μην ξεκινήσετε (γιατί σας είπαν πόσο ψηλά μπορεί να σας ανεβάσει, τώρα όμως μαθαίνετε και πόσο χαμηλά μπορεί να σας ρίξει…).
Σύμφωνα με τους δερματολόγους, όσο πιο μαυρισμένη γυρίσει μία γυναίκα από τις διακοπές, τόσο περισσότερη φωτογήρανση έχει προκαλέσει στο δέρμα της (ρυτίδες, χαλάρωση, πανάδες) και τόσο μεγαλύτερο κίνδυνο διατρέχει να εμφανίσει μελάνωμα (τον πιο θανατηφόρο από τους καρκίνους του δέρματος).
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 11.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/colton-sturgeon-6FQuEH9mcNk-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442