Η υγιεινή διατροφή στην εφηβεία προστατεύει από καρκίνο των ωοθηκών
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που καταναλώνουν πολλά φρούτα και λαχανικά κατά την εφηβική ηλικία διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο των ωοθηκών, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο τεύχος της 1ης Νοεμβρίου του έγκυρου επιστημονικού έντυπου Cancer.
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που καταναλώνουν πολλά φρούτα και λαχανικά κατά την εφηβική ηλικία διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο των ωοθηκών, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο τεύχος της 1ης Νοεμβρίου του έγκυρου επιστημονικού έντυπου Cancer.
Στην έρευνα συμμετείχαν περισσότερες από 80.000 γυναίκες ηλικίας 30-55 ετών. Μελετήθηκαν στοιχεία που αφορούσαν στη διατροφή, στην τεκνοποίηση, στη σεξουαλική συμπεριφορά, στο κάπνισμα, καθώς και στη λήψη βιταμινούχων συμπληρωμάτων διατροφής. Καμία από τις παραπάνω γυναίκες δεν είχε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου.
Παρ΄ όλο που οι 301 εξ αυτών εμφάνισαν καρκίνο ωοθηκών μέσα σε 16 έτη από την έναρξη της μελέτης, οι ερευνητές δεν διαπίστωσαν ότι αυτά τα κρούσματα σχετίζονταν με τη λήψη αντιοξειδωτικών βιταμινούχων σκευασμάτων ή τροφών πλούσιων σε βιταμίνες Α, C, E και καροτενοειδή (όποια και αν ήταν η δόση). Όσες γυναίκες ανέφεραν λήψη τουλάχιστον δυόμισι μερίδων λαχανικών και φρούτων κατά την εφηβική ηλικία είχαν 46% λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από αυτό τον τύπο καρκίνου.
Γενικά, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι αντιοξειδωτικές ουσίες που αφθονούν στα λαχανικά και στα φρούτα εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες που κυκλοφορούν στον οργανισμό (παραπροϊόντα μεταβολισμού) και έτσι ελαττώνουν τον κίνδυνο για αρκετά νοσήματα, στα οποία συμπεριλαμβάνονται και διάφοροι τύποι καρκίνου, όπως ο καρκίνος των ωοθηκών.
«Ο καρκίνος των ωοθηκών πιθανόν να οφείλεται σε καταστροφή του DNA λόγω των ελεύθερων ριζών που παράγονται κατά το μεταβολισμό. Η παρατήρησή μας υποδηλώνει ότι η κρίσιμη περίοδος έκθεσης σε οξειδωτικά προϊόντα, όπως οι ελεύθερες ρίζες, μάλλον είναι η εφηβεία, δηλαδή πολύ νωρίτερα από ό,τι νομίζαμε έως σήμερα. Βέβαια, εάν υποτεθεί ότι η δίαιτα κατά την εφηβεία αντανακλά τις διατροφικές συνήθεις και κατά την ενήλικη ζωή, τότε κάλλιστα μπορούμε να υποστηρίξουμε ότι τα πολλά λαχανικά και φρούτα αποτρέπουν την εμφάνιση καρκίνου των ωοθηκών ελαττώνοντας την παραγωγή ελεύθερων ριζών, γενικότερα» συμπληρώνουν οι συγγραφείς της μελέτης.
Πάντως, η έρευνα, η οποία διεξήχθη στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ της Βοστόνης, αμφισβητεί τα ευρήματα άλλης μελέτης -η οποία μάλιστα δημοσιεύθηκε σε προηγούμενο τεύχος του ίδιου εντύπου-, σύμφωνα με την οποία η υγιεινή διατροφή γενικότερα -και όχι κατά τη χρονική περίοδο της εφηβικής ανάπτυξης- συμβάλλει στην αποτροπή του καρκίνου των ωοθηκών.
«Παρά το γεγονός ότι η μελέτη μας βρίσκεται ακόμη σε αρχικό στάδιο και τα ευρήματά της θα πρέπει να διερευνηθούν περαιτέρω, υπάρχουν πολλοί λόγοι για να συνιστούμε διατροφή πλούσια σε λαχανικά και φρούτα τόσο στις έφηβες όσο και σε κάθε ηλικιακή ομάδα» δήλωσε στο Reuters η Δρ Καθλίν Μ. Φέρφιλντ, που ηγείται της έρευνας.
Ας σημειωθεί ότι η εν λόγω μελέτη ενέχει και τον κίνδυνο εσφαλμένων συμπερασμάτων, καθώς υπάρχει η πιθανότητα οι γυναίκες που μελετήθηκαν να έδωσαν ασαφείς ή ψευδείς πληροφορίες για τις διατροφικές τους συνήθειες στην εφηβεία.
Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι ο πέμπτος σε συχνότητα στις ΗΠΑ. Γνωστοί παράγοντες που αποτρέπουν την εμφάνισή του είναι ο παρατεταμένης διάρκειας θηλασμός και η χρήση αντισυλληπτικών δισκίων.
health.in.gr
- Το crypto θαύμα του Έρικ Τραμπ: Πώς πολλαπλασίασε την περιουσία του σε έναν χρόνο
- Wall Street: Μια νέα «αγαπημένη» μετοχή της (ξανά)ανακάλυψαν οι billionaires
- Προεδρικές εκλογές στην Ονδούρα: Ο ΟΑΚ ζητεί «επιτάχυνση» της καταμέτρησης
- Αλγερία: 14 νεκροί, 34 τραυματίες σε τροχαίο στο οποίο ενεπλάκη λεωφορείο
- Νομικό μέτωπο από Costco, Revlon και Kawasaki κατά των δασμών Τραμπ
- Μάλι: Νέα επίθεση τζιχαντιστών εναντίον οχηματοπομπής που μετέφερε καύσιμα [Βίντεο]
- Συνομιλία Ερντογάν με Μαδούρο για την έκρυθμη κατάσταση ανάμεσα στην Βενεζουέλα και τις ΗΠΑ
- Ο CEO της Magnum συμμαχεί με τον Κένεντι για μια «πιο υγιή Αμερική»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/milky-way-4006343_1920-1-315x220.jpg)
![Μάλι: Νέα επίθεση τζιχαντιστών εναντίον οχηματοπομπής που μετέφερε καύσιμα [Βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/jinim-3-315x220.jpg)
![Τουλάχιστον 23 νεκροί εξαιτίας πυρκαγιάς σε νυχτερινό κέντρο στην Ινδία στο κρατίδιο της Γκόα [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/goa-fire-315x220.jpg)
![Επιθέσεις σε σιδηροδρομικό σταθμό και άλλες υποδομές στην Ουκρανία [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/photo_5305686788993126405_x-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442