Χανιά: Μια… μοναδική σύνθεση – Φρεγάτα, κρουαζιερόπλοιο και λουόμενοι όλοι μαζί σε παραλία

Δεν λέμε ποτέ όχι στην προπόνηση, ωστόσο προσοχή στις υπερβολές καθώς οδηγούν σε τραυματισμούς.

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, η διατροφή επηρεάζει τον εγκέφαλό μας - και τις γνωστικές ικανότητες καθώς μεγαλώνουμε.

Την Κυριακή 25 Ιανουαρίου το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί μαζί με το νέο τεύχος του περιοδικού BHMAGAZINO.

Στις 28 Ιανουαρίου, το MEGA φέρνει στις μικρές οθόνες το ματς θρίλερ του UEFA Champions League Άγιαξ – Ολυμπιακός.

Στις 25 Ιανουαρίου, το ΒΗΜΑ της Κυριακής κυκλοφορεί μαζί με τα Ηθικά Ευδήμια του Αριστοτέλη, το περιοδικό Vita, η μαθητική εφημερίδα της Κοζάνης και φυσικά, το ΒΗΜΑGAZINO.

Την Πέμπτη 22 Ιανουαρίου.

Από τη συνεργασία με τον Argy και τις trance αναφορές μέχρι τη σημασία των live shows και της καλλιτεχνικής ταυτότητας, το ιταλικό τρίο μιλά για τη μουσική που θέλει να αντέχει στον χρόνο

Είναι γνωστό ότι οι influencers έχουν άποψη για πολλά πράγματα - όπως και για το τρέξιμο. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι τα ξέρουμε όλα.

Μικρό στο μάτι, αλλά το blueberry είναι μια πανίσχυρη τροφή.

Το περιοδικό ΙΣΤΟΡΙΕΣ, που έρχεται το Σάββατο 24 Ιανουαρίου μαζί τα ΝΕΑ, παρουσιάζει ένα ξεχωριστό αφιέρωμα στις επετείους που σφράγισαν την Παγκόσμια και την Ελληνική Ιστορία.

Καταιγιστικές είναι οι εξελίξεις στο νέο επεισόδιο της δραματικής σειράς Η γη της ελιάς. Απόψε, στις 22.20, στο MEGA.

Βιβλία με ιστορίες που καλλιεργούν φαντασία, ενσυναίσθηση και αγάπη για το διάβασμα.

Ο Σάββας μαθαίνει για την εγκυμοσύνη της Μίνας και παρακολουθεί τη ζωή και τη θέση του στην εταιρεία να καταρρέουν.

Το βράδυ της Τρίτης 20 Ιανουαρίου, το MEGA κατέκτησε την κορυφή της τηλεθέασης με τη ζωντανή μετάδοση του αγώνα Ολυμπιακός – Λεβερκούζεν.

Στο νέο VITA, που κυκλοφορεί την Κυριακή 25 Ιανουαρίου με το ΒΗΜΑ, ο χειμώνας γίνεται σύμμαχος ευεξίας και γνώσης.

Μια νέα μελέτη προσπάθησε να κατανοήσει ποια δεδομένα κάνουν το τρέξιμο εξαιρετικό ή εντελώς απογοητευτικό.