Ο αυνανισμός και η συμβολή του στην καλύτερη ερωτική ζωή
Είναι πιο χρήσιμος από όσο νόμιζες
Είναι πάρα πολλές οι συμβουλές και τα tips που μπορεί να δώσει κανείς σε κάποιον για το θέμα «σεξ». Αυτό όμως δε σημαίνει ότι ο αυνανισμός ως κομμάτι της ερωτικής ζωής δεν είναι απαραίτητος.
Κρατήστε μια ρουτίνα υγιούς αυνανισμού
Το σεξ είναι μια εξαιρετικά σημαντική πτυχή οποιασδήποτε σχέσης. Αλλά ακόμα και όταν είστε σε μια σχέση είναι σημαντικό να διατηρήσετε μια υγιή σεξουαλική σχέση με τον εαυτό σας. Έτσι κάνετε σε σας μια χάρη, και αυνανιστείτε μόνοι σας. Μην ξεχνάτε ότι το να έρχεστε σε επαφή με το σώμα σας σας ανεβάζει και την ευτοπεποίθηση.
Αυνανισμός πριν κάνετε σεξ
Αν δε θέλετε να κάνετε σεξ και να έρθετε άμεσα σε οργασμό, τότε καλό θα ήταν να αυνανιστείτε μισή ώρα περίπου πιο πριν έτσι ώστε να έχετε αντοχές για να κάνετε σεξ και φυσικά να μην τελειώσετε γρήγορα.
Δοκιμάστε να αυνανιστείτε μαζί
Ξέρουμε είναι δύσκολο να κρατάς τα χέρια σου στον εαυτό σου όταν είσαι γυμνός στο κρεβάτι με κάποιον άλλο. Αλλά ο αυνανισμός δίπλα-δίπλα με έναν σύντροφο μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικός.
Ο «αμοιβαίος αυνανισμός» μπορεί να σας βοηθήσει να σας εκπαιδεύσει σε όλες τις κρυμμένες ιδιοσυγκρασίες του συντρόφου σας, καθώς σχετίζονται με το σεξ και αντίστροφα. Κρατήστε ένα μάτι για το τι τους αρέσει από άποψη τρόπου και να το έχετε κατά νου για την επόμενη φορά που θα κάνετε σεξ.
- Καλλιάνος για κακοκαιρία: Το πριν και το μετά της οδού Μετσόβου στην Άνω Γλυφάδα – «Μυρίζει πόλεμο, δεν υπερβάλλω»
- Κακοκαιρία: Δραματική διάσωση γυναίκας από ορμητικό χείμαρρο στη Γλυφάδα – Δείτε βίντεο
- Ολυμπιακός: Tα σενάρια πρόκρισης και τα κριτήρια ισοβαθμίας στο Champions League
- Χαρίτσης και Σακελλαρίδης δοκιμάζουν τα όριά τους: Συνέδριο επιβίωσης ή ρήξης για τη Νέα Αριστερά – Το βλέμμα στον Τσίπρα
- Workmonitor 2026: Δεύτερη δουλειά για να βγει ο μήνας ψάχνει ο ένας στους δύο Έλληνες εργαζόμενους
- Ο Γιώργος Παπαγεωργίου και οι Polkar στον Σταυρό του Νότου Club
- Σάρωσε τη Ρόδο η κακοκαιρία – Η θάλασσα βγήκε στο λιμάνι, πλοίο έδωσε μάχη με τα κύματα
- Αρκάς: Η καλημέρα της Πέμπτης
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 22.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/josh-gordon-h8Od9ze-0o-unsplash-315x220.jpg)



















































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442