Ανεμοστρόβιλοι έπληξαν τμήματα των νοτιοανατολικών Ηνωμένων Πολιτειών με αποτέλεσμα να χάσουν τη ζωή τους τρεις άνθρωποι και να σημειωθούν τεράστιες υλικές καταστροφές.
Από τη Λουιζιάνα μέχρι το Τέξας, 28.000 άνθρωποι έμειναν χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα.
Η Αυστραλία την ίδια ώρα δοκιμάζεται από καταστροφικές πυρκαγιές, πρωτοφανείς ξηρασίες και καύσωνα.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.