Η 21η Ιουνίου έχει καθιερωθεί ως Διεθνής Ημέρα Γιόγκα, μετά από σχετική πρωτοβουλία του Ινδού πρωθυπουργού Ναρέντρα Μόντι, ο οποίος επίσης σήμερα επιδόθηκε στις ασκήσεις του δημοσίως.
Μαζί του χιλιάδες πολίτες στην Ινδία αλλά και σε όλο τον κόσμο γιόρτασαν το αγαπημένο τους άθλημα σε δημόσιους χώρους με πάρκα, δρόμοι, πλοία και γέφυρες να γεμίζουν πολύχρωμα στρωματάκια και αθλητές όλων των ηλικιών.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.