Ποιο είναι το μυστικό για να κοιμηθεί ήσυχα το μωρό μας;
Κι όμως το μυστικό για να κοιμηθεί το μωρό μας ήσυχα είναι ο... θόρυβος! Και μάλιστα ο λευκός θόρυβος, το ηχητικό δηλαδή σήμα που χρησιμοποιείται για να καλύψει τους θορύβους του περιβάλλοντος, οι οποίοι δεν μας αφήνουν να κοιμηθούμε.
Από: Ελένη Χαδιαράκου
Κι όμως το μυστικό για να κοιμηθεί το μωρό μας ήσυχα είναι ο… θόρυβος! Και μάλιστα ο λευκός θόρυβος, το ηχητικό δηλαδή σήμα που χρησιμοποιείται για να καλύψει τους θορύβους του περιβάλλοντος, οι οποίοι δεν μας αφήνουν να κοιμηθούμε.
Θα έχετε παρατηρήσει πώς το μωρό σας ηρεμεί ακούγοντας το θόρυβο της ηλεκτρικής σκούπας, όταν ανάβετε το πιστολάκι ή ακούει τη βροχή να πέφτει. Τα μωρά έχουν εμπειρία από κάθε λογής θορύβους ακόμη και μέσα από τη μήτρα. Το νευρικό τους σύστημα όμως είναι ευαίσθητο και μπορεί να αναστατωθούν εύκολα από τους εξωτερικούς εκείνους ήχους που είναι δυνατότεροι από άλλους.
Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, χρησιμοποιώντας μία συσκευή λευκού θορύβου ρυθμισμένη σε κατάλληλη ένταση, το μωρό μπορεί να ηρεμήσει και να κοιμηθεί καλύτερα. Από τον ήχο της βροχής ως τον βόμβο των ηλεκτρικών συσκευών, υπάρχουν διάφορα είδη λευκού θορύβου τόσο σε CD, όσο και σε εφαρμογές για τα κινητά.
Ο ήχος που θα χρησιμοποιήσετε θα πρέπει να είναι συνεχής, καθ’ όλη τη διάρκεια του ύπνου του μωρού. Η συνήθης ομιλία κυμαίνεται στα 60 ντεσιμπέλ γι’ αυτό καλό είναι να ρυθμίσετε τη συσκευή λευκού θορύβου γύρω στα 30dB, ώστε να μπορείτε να αποκλείσετε εξωτερικούς θορύβους αλλά να έχετε και σεις τη δυνατότητα να ακούσετε το μωρό αν κλάψει.
imommy
- «Ζύγιζε μόλις 9 κιλά» – Νέα στοιχεία για τον τραγικό θάνατο του 3χρονου στην Αλεξανδρούπολη
- O Τζόλης νίκησε τον Καρέτσα (5-3) και έγινε 4ος σε ασίστ στην Ευρώπη το 2025!
- Καλάβρυτα: Αμαξοστοιχία σταμάτησε για να βοηθήσει ορειβάτες – Με καρδιακά προβλήματα ο ένας
- Ισραήλ: Δύο νεκροί μετά από επίθεση Παλαιστίνιου – Η ανακοίνωση της Αστυνομίας
- Σπείρα παραβίαζε μπαλκονόπορτες και έμπαινε σε σπίτια στη Δράμα – Μέλος της συνελήφθη στην Θεσσαλονίκη
- Οριστικό: Την Τρίτη (30/12) θα γίνει το Μαρούσι – Παναθηναϊκός
- Με 4 τρόπους ο Λανουά μεταφέρει την πίεση στους διαιτητές
- Μαλαισία: Δεκαπέντε χρόνια κάθειρξης για τον πρώην πρωθυπουργό Νατζίμπ Ραζάκ
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 25.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/evgeni-tcherkasski-bE4C_M7M4xY-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442