Τέσσερις λόγοι για να τρώτε πρωινό καθημερινά
Έχετε βαρεθεί να ακούτε πόσο σημαντικό γεύμα είναι το πρωινό; Σίγουρα, δεν πρόκειται να σταματήσετε να το ακούτε μέχρι όλοι να αρχίσουμε να τρώμε πρωινό γεύμα, καθημερινά.
Έχετε βαρεθεί να ακούτε πόσο σημαντικό γεύμα είναι το πρωινό; Σίγουρα, δεν πρόκειται να σταματήσετε να το ακούτε μέχρι όλοι να αρχίσουμε να τρώμε πρωινό γεύμα, καθημερινά.
Περίπου το 18% των ανδρών και το 13% των γυναικών, ηλικίας 35-45 ετών, δε τρώει πρωινό, σύμφωνα με έρευνα κοινού που έκανε η εταιρεία NPD. Αλλά, όλο και περισσότερα επιστημονικά στοιχεία αποδεικνύουν ότι το πρωινό είναι ένα γεύμα που δεν θα πρέπει να παραλείπεται για κανέναν λόγο.
Σύμφωνα λοιπόν με όλες τις υπάρχουσες κλινικές μελέτες, τέσσερις βασικοί λόγοι που πρέπει να τρώμε πρωινό καθημερινά είναι:
health.in.gr
- Γεμάτες με τοξικές στρατιωτικές βάσεις οι ΗΠΑ – Χιλιάδες στρατιωτικοί μολυσμένοι
- Στρατιωτικές δαπάνες: η νέα πραγματικότητα της ΕΕ
- Η Σίλικον Βάλλεϋ πίσω από τα επεκτατικά σχέδια του Τραμπ στη Γροιλανδία;
- Η Richemont «λάμπει» ξανά με εκτόξευση των πωλήσεων από Cartier και Van Cleef
- Οι δυνάμεις ασφαλείας στην Αϊτή διεξάγουν εκστρατεία κατά των συμμοριών και καταστρέφουν κρησφύγετα
- Ο Τραμπ θέλει 1 δισ. δολάρια από κάθε κράτος για να γίνει μέλος στο Συμβούλιο Ειρήνης
- Γιατί ο Τραμπ στρέφεται κατά της JP Morgan;
- Καταζητούμενος από το Top 10 του FBI συνελήφθη στο Μεξικό
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 18.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/spenser-sembrat-i607NbWkXow-unsplash-315x220.jpg)
























![Χάος στη Γουατεμάλα – Μέλη συμμορίας κρατούν ομήρους 46 φρουρούς σε 3 φυλακές [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/guatemala-prison-315x220.jpg)






























Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442