Κυριακή 21 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o
in.gr

Ένα τοστάκι το πρωί και προοδεύει το παιδί

Βρετανοί επιστήμονες μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες μαθητών του δημοτικού και παρατήρησαν πως όταν το πρωινό τους περιλαμβάνει χοιρινό και τυρί οι νοητικές τους λειτουργίες βελτιώνονταν σημαντι

[Ψωμί-τυρί-χοιρινό]

Βρετανοί επιστήμονες μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες μαθητών του δημοτικού και παρατήρησαν πως όταν το πρωινό τους περιλαμβάνει χοιρινό και τυρί οι νοητικές τους λειτουργίες βελτιώνονταν σημαντικά.

Η ίδια έρευνα έδειξε ότι η λήψη των πρωτεϊνών αυτών το πρωί βοηθούσε να παιδιά να πεινούν λιγότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και γι’ αυτό κατανάλωναν λιγότερα από τα γνωστά ανθυγιεινά σνακς (γαριδάκια, πατατάκια, τσιπς κ.λπ.).

Εγώ πάντως σκέπτομαι ότι το πρωινό αυτό είναι καλή ιδέα ακόμη και για τους ενήλικες. Μάλλον θα πρέπει να το υιοθετήσω και για τον εαυτό μου.

Πηγή: http://www.physorg.com

Headlines:
Δείτε όλες τις Τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο in.gr

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Κυριακή 21 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο