Η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο προεκλαμψίας
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που ήταν σωματικά δραστήριες ένα χρόνο πριν κυοφορήσουν αλλά και κατά τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης ίσως έχουν λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν προεκλαμψία κατά τη διάρκεια της κύησης, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Hypertension.
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που ήταν σωματικά δραστήριες ένα χρόνο πριν κυοφορήσουν αλλά και κατά τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης ίσως έχουν λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν προεκλαμψία κατά τη διάρκεια της κύησης, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου Hypertension.
Συγκεκριμένα, ερευνητική ομάδα του Σουηδικού Ιατρικού Κέντρου στο Σηάτλ με επικεφαλής την Δρ Μισέλ Γουίλιαμς μελέτησε τους ιατρικούς φακέλους 201 γυναικών με προεκλαμψία που γέννησαν το χρονικό διάστημα 1998-2001 και 383 γυναικών που δεν εκδήλωσαν τη νόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στη συνέχεια οι συμμετέχουσες ερωτήθηκαν για τις σωματικές δραστηριότητές τους ένα χρόνο πριν τη σύλληψη και κατά τη διάρκεια των πρώτων 20 εβδομάδων της κύησης.
Ο κίνδυνος εκδήλωσης προεκλαμψίας ήταν μειωμένος κατά 1/3 για τις εγκύους που ήταν σωματικά δραστήριες πριν και κατά τη διάρκεια της κύησης. Ιδανική σωματική άσκηση θεωρείται το περπάτημα, καθώς και το ανέβασμα σκάλας σε ημερήσια βάση.
Μιλώντας στο Reuters η Δρ Γουίλιαμς επεσήμανε ότι το αποτέλεσμα της μελέτης «επιβεβαιώνει το όφελος που προκύπτει για τον άνθρωπο από τη σωματική άσκηση, ειδικά την περίοδο της εγκυμοσύνης περιορίζοντας στο ελάχιστο τις επιπλοκές».
Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι η πρώτη φορά που μελετάται η επίδραση της σωματικής άσκησης στον έλεγχο της προεκλαμψίας κατά την κύηση, κατάσταση ιδιαίτερα επικίνδυνη τόσο για τη μητέρα ή το έμβρυο. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε μητρικές κρίσεις και σπανιότερα στον θάνατο.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/milky-way-4006343_1920-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442