Περπάτημα: Το fitness hack από την Ιαπωνία που κάνει καλό στην καρδιά
Γνωστό και ως «ιαπωνικό περπάτημα», το Interval Walking Training αποτελεί μια απλή μέθοδο γυμναστικής για να αυξήσετε την ένταση και να αποκομίσετε σημαντικά οφέλη για την καρδιά σας.




Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442