vita

Το μωβ είναι ένα ξεχωριστό χρώμα για πάρα πολλούς λόγους.

Η συγκέντρωση μέσα στη μέρα δεν είναι τόσο εύκολη όσο θα θέλαμε - αλλά υπάρχουν μυστικά για να το πετύχουμε.

Μια συνταγή ταμάμ για πρωινό μαζί με τον καφέ.

Το περπάτημα χαρίζει ευεξία σε σώμα και πνεύμα.

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, το αργοπορημένο πρωινό συνδέεται με σωματικά και ψυχικά προβλήματα.

Ο «κανόνας 10-10-10» μπορεί να μας οδηγήσει στη ζωή που ονειρευόμαστε;

Πώς μπορούμε να εντάξουμε τις δυναμικές διατάσεις στην ρουτίνα μας και πώς μας βοηθούν;

Η εκπαίδευση είναι σημαντική, ωστόσο υπάρχουν κάποια πράγματα και αξίες που δεν τις μαθαίνουμε στο σχολείο.

Νιώθεις ότι η επιτυχία δεν σου αξίζει; Αυτό είναι το σύνδρομο του απατεώνα.

Μια συνταγή απλή και πεντανόστιμη, που κρύβει μέσα της όλα τα αρώματα της ιταλικής κουζίνας.

Είναι γνωστές οι ευεργετικές ιδιότητες της μουσικής. Ωστόσο μια νέα έρευνα δείχνει ότι λειτουργεί και ως ασπίδα στη γήρανση του εγκεφάλου μας.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι άνθρωποι που δέχονται κομπλιμέντα νιώθουν πολύ καλύτερα από ό,τι φαντάζονται αυτοί που τα δίνουν.

Μια συνταγή εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη.

Καλή η γυμναστική, αλλά σημαντικό ρόλο παίζει και η σωστή αποκατάσταση μετά από αυτήν.

Τι ακριβώς είναι οι parasocial σχέσεις και πως μας επηρεάζουν;

Τι είναι η μέθοδος ABCD και πώς μας βοηθάει να χάσουμε βάρος με υγιή τρόπο;

Οι δύο «έξυπνοι» κανόνες στο τρέξιμο για να είσαι πάντα σε ετοιμότητα.

Τα λεφτά φέρνουν την ευτυχία; Σίγουρα όχι. Αλλά μας προκαλούν μια ηρεμία, που κάνει καλό στην ψυχική μας υγεία.

Μια συνταγή εύκολη και χορταστική.

Τι σχέση μπορεί να έχει το φαγητό και η ευτυχία; Μεγαλύτερη από όσο πιστεύεις, σύμφωνα με τους ερευνητές.

Μια συνταγή εύκολη και απολαυστική.

Η προπόνηση έχει γίνει σκέτη ρουτίνα και βαρετή; Τότε ήρθε η στιγμή να ανακαλύψετε τον κανόνα Peak-End.

Η απιστία είναι το χειρότερο που μπορεί να σου συμβεί σε μια σχέση. Ωστόσο δεν τη βλέπουν όλοι το ίδιο.

Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής που χαρακτήρισε τον 20ό αιώνα δείχνει να έχει φτάσει στα όριά της. Η μακροζωία μας τελείωσε;

Μια συνταγή υγιεινή και νόστιμη, που θυμίζει κάτι από καλοκαίρι.