Plus

Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί ένα από τα αγαπημένα διατροφικά trends εδώ και αρκετά χρόνια. Ωστόσο μια νέα έρευνα έρχεται να την αμφισβητήσει.

Μια πρόσφατη έρευνα αποφάσισε να ανακαλύψει τι κοινό είχαν μερικοί από τους πιο δημιουργικούς ανθρώπους, όπως ο Αϊνστάιν και ο Νταλί. Και το «μυστικό» δεν είναι κάτι τόσο περίεργο.

Ουάσιγκτον - Τεχεράνη - Αθήνα • Πώς οι ΗΠΑ κινδυνεύουν μπαίνοντας σε έναν πόλεμο χωρίς διέξοδο • Ποιες επιλογές έχει πλέον ο αγιατολάχ Χαμενεΐ • Ο τρίτος ανεφοδιασμός των Β-2 μεταξύ Κρήτης και Κύπρου

Πολλές φορές έχουμε ακολουθήσει τα ίδια ακριβώς βήματα με αυτά της μαμάς μας για ένα φαγητό. Ωστόσο, πάλι δεν πετυχαίνουμε τη γεύση. Τι φταίει;

Για τους περισσότερους από εμάς ο στόχος είναι ένας στις διακοπές: η χαλάρωση. Αλλά δεν τα καταφέρνουμε πάντα.

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια είναι ένα από τα προβλήματα που όλοι αντιμετωπίζουμε κάποια στιγμή. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να το καμουφλάζ τους.

Το γεωπολιτικό ρίσκο δοκιμάζει τις οικονομίες, οι προκλήσεις για την άμυνα - Μαζί με το ΒΗΜΑ κυκλοφορούν συναρπαστικές προσφορές: Το Βήμα στην Ιστορία «Η Ελλάδα και τα Μνημόνια – δυστυχώς χρεοκοπήσαμε», το Harper’s Bazaar, και όπως κάθε Κυριακή, ΒΗΜΑGAZINO

Έπεσες θύμα ghosting; Αυτά είναι τα δέκα μηνύματα που μπορείς να στείλεις για να πάρεις το αίμα σου πίσω.

Οι σαρδέλες γίνονται το απόλυτο σύμβολο της μεσογειακής ανεμελιάς και διατροφής, κατακτώντας το TikTok.

Μια νέα μελέτη εξετάζει πώς η διατροφή μας μέσα στη μέρα επηρεάζει άμεσα τον ύπνο μας το ίδιο βράδυ.

Τα F-35 και ο ρόλος τους στον πόλεμο • Γιατί τα αόρατα μαχητικά αποδεικνύονται υπερόπλο στη Μέση Ανατολή • Το αμερικανικό Πεντάγωνο θα γνωρίζει κάθε κίνηση και των ελληνικών μαχητικών 5ης γενιάς

18 - 22 Ιουνίου | Αθηναϊκή Ριβιέρα | Astir Marina Plaza.

Η υπηρεσία FLIZZR της SIXT σου δίνει την ελευθερία να κινηθείς χωρίς άγχος και περιττά έξοδα, απολαμβάνοντας κάθε στιγμή των διακοπών σου χωρίς περιορισμούς.

Ένα μοναδικό παιχνίδι προβλέψεων με πλούσια δώρα!

Διεκδίκησε ένα από τα τρία χρηματικά έπαθλα που συνολικά φτάνουν τα 300.000 ευρώ και γίνε το επόμενο success story στην ελληνική επιχειρηματικότητα.

Δραματικές οι εξελίξεις στην καθημερινή σειρά «Η γη της ελιάς». Απόψε, στις 21.00, στο MEGA.

Την Κυριακή 22 Ιουνίου, το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί μαζί με το Harper’s Bazaar Greece και τις πιο κομψές προτάσεις για το καλοκαίρι.

Εάν θέλεις λαμπερή και σφριγηλή επιδερμίδα όλο το καλοκαίρι, τότε η ενυδάτωση δεν πρέπει να λείπει από την skincare routine σου!

Οι μέτοχοι της Alter Ego Media θα έχουν την επιλογή να επανεπενδύσουν το ποσό που δικαιούνται από το μέρισμα της χρήσης 2024 σε νέες μετοχές