Ύπνος: Τα δέκα λάθη που μπορούν να τον «χαλάσουν»
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για ευεξία και ισορροπία στη ζωή. Όμως όλοι κάνουμε κάποια λάθη που μπορούν να τον επηρεάσουν.
Παρασκευή 24 Απριλίου 2026
11o Αθήνα
The Good Life
Η κατηγορία Life του in.gr είναι ο απόλυτος οδηγός για κάθε πτυχή της σύγχρονης ζωής. Μέσα από έγκυρα άρθρα, ανθρώπινες ιστορίες και εμπεριστατωμένες αναλύσεις, εξερευνούμε μαζί σας τα θέματα που σας αφορούν πραγματικά: ψυχολογία, σχέσεις, υγεία, διατροφή, μόδα, ομορφιά, γονεϊκότητα, σεξουαλικότητα, και πολλά ακόμη. Ενημερωθείτε, εμπνευστείτε και μοιραστείτε περιεχόμενο που κάνει τη διαφορά.
«Μισάνθρωπος»: Συνεχίζονται οι παραστάσεις στη Λάρισα και ακολουθεί το «Φιλίπ» στην Αθήνα
Με συνεχόμενες sold out παραστάσεις ξεκίνησε ο «Μισάνθρωπος» στο Θεσσαλικό Θέατρο «Κώστας Τσιάνος»
Είναι το αχλάδι το «δώρο των θεών»;
Μπορεί να μην έχει τη φήμη του... μήλου, όμως το αχλάδι είναι ένας μεγάλος σύμμαχος της υγείας μας.
Από τα κόκκινα χαλιά στα χαρακώματα: Το 2000 Μέτρα μέχρι την Αντρίιβκα δεν είναι «μια προπαγανδιστική ταινία»
Ο Μστισλάβ Τσέρνοφ εξηγεί γιατί το 2000 Μέτρα μέχρι την Αντρίιβκα δεν είναι άλλη μια ταινία για τη φρίκη του πολέμου, αλλά ένα ντοκουμέντο για την απόσταση ανάμεσα στην ειρήνη της Δύσης και την ουκρανική αυτοάμυνα στην πρώτη γραμμή
«Πότε πέρασαν;»: Οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να απολαύσουν τις γιορτές
Πολλές φορές δεν καταλαβαίνουμε πόσο γρήγορα περνάνε οι γιορτές. Πολλοί άνθρωποι, όμως, δυσκολεύονται να τις ζήσουν αληθινά.
Συνταγή: Χωριάτικη σαλάτα με πολύχρωμες πιπεριές και ρεβίθια
Μια συνταγή για να κάνουμε ένα διάλειμμα από τα οικογενειακά τραπέζια.
Πέθανε ο Φρανσίς Μαρμάντ – Η «πένα» που έκανε την τζαζ τρόπο ζωής
Ένας από τους πιο ελεύθερους και αιχμηρούς στοχαστές της γαλλικής τζαζ και δημοσιογραφίας, ο Φρανσίς Μαρμάντ έφυγε ανήμερα τα Χριστούγεννα, αφήνοντας πίσω του γραφή, χιούμορ και σκέψη που δεν χωρούσαν σε καλούπια.
Απεργία ΣΕΗ: Με ζεστό κρασί στον δρόμο, οι ηθοποιοί έκλεισαν τα θέατρα και κατέβηκαν στη Βουκουρεστίου
Στη συμβολή των οδών Βουκουρεστίου και Πανεπιστημίου, με ένα μεγάλο τσουκάλι ζεστό κρασί να αχνίζει στο πεζοδρόμιο, οι ηθοποιοί άφησαν το σανίδι και έστησαν απεργιακή «παράσταση», κρατώντας κλειστά τα θέατρα και διεκδικώντας Συλλογική Σύμβαση Εργασίας
Νοσταλγία στο κόκκινο - Σουβενίρ από τα «ερείπια» των πρώην κομμουνιστικών κρατών
Χώρες όπως η Ρουμανία, η Σερβία και η Βοσνία διατηρούν ιστορικούς, σοσιαλιστικούς χώρους, με στόχο να τους μετατρέψουν σε «instagrammable» σημεία όπου οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν τα καθεστώτα του παρελθόντος.
Πώς η εξαφάνιση της «Πτήσης 19» το 1945 τροφοδότησε τον μύθο του Τριγώνου των Βερμούδων
Πριν από ογδόντα χρόνια, το 1945, πέντε αεροπλάνα εξαφανίστηκαν κατά τη διάρκεια μιας εκπαιδευτικής πτήσης ανοικτά των ακτών της Φλόριντα. Ένα αεροπλάνο περιπολίας που στάλθηκε για να αναζητήσει τους άνδρες εξαφανίστηκε επίσης, δίνοντας αφορμή για μια σειρά από θεωρίες συνωμοσίας.
Η κουλτούρα της αϋπνίας – Γιατί η εξάντληση έγινε δείγμα επιτυχίας;
Το να δηλώνεις ότι κοιμάσαι λίγο δεν είναι πια απλώς μια συνήθεια· είναι τρόπος να δείχνεις αφοσίωση, αντοχή και φιλοδοξία. Πώς όμως η εξάντληση μετατράπηκε σε απόδειξη επιτυχίας — και ποιο είναι το πραγματικό της κόστος;
Όταν οι προσωπικές φωτογραφίες ενός Ελβετού φωτογράφου από τον μήνα του μέλιτος προκάλεσαν σκάνδαλο
Ο René Groebli φωτογράφισε τον Τσάρλι Τσάπλιν και τον Γουόλτ Ντίσνεϊ και ήταν πρωτοπόρος σε νέους τρόπους φωτογραφίας. Αλλά ήταν οι τρυφερές, ερωτικές φωτογραφίες που τράβηξε σε ένα ξενοδοχείο του Παρισιού τη δεκαετία του '50 που προκάλεσαν πραγματικά αναταραχή.
Ο Λόγκαν Πολ «ρευστοποιεί» τον θησαυρό του: Στο σφυρί η ακριβότερη κάρτα Pokémon
Την πώληση της θρυλικής κάρτας Pikachu Illustrator δρομολογεί ο Λόγκαν Πολ, εκτιμώντας ότι η αγορά των Pokémon βρίσκεται στο απόλυτο peak της, με την τελική τιμή να αναμένεται σε επίπεδα-ρεκόρ.
«Ebenezer: A Christmas Carol»: Ποιοι ηθοποιοί θα βρεθούν δίπλα στον Τζόνι Ντεπ
Η ταινία, που αναμένεται να κυκλοφορήσει στις 13 Νοεμβρίου 2026, είναι η επιστροφή του σταρ σε μεγάλες χολιγουντιανές παραγωγές.
H φωτογραφία του 2025 της UNICEF – Ένα κορίτσι στο Αφγανιστάν μελετάει στο «Κρυφό Σχολειό»
Η νικήτρια φωτογραφία της Χατζίρα από τη Γαλλίδα Elise Blanchard είναι ένα σύμβολο της ήσυχης αλλά ακλόνητης ανθεκτικότητας εκατομμυρίων Αφγανών κοριτσιών, στις οποίες έχει αρνηθεί η πρόσβαση στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση για περισσότερα από τέσσερα χρόνια.
Απονεμήθηκαν τα πρώτα βραβεία του D-Athens Διονύσια Greek 2025
Την εκδήλωση παρουσίασαν η Μαριάννα Κάλμπαρη, Καλλιτεχνική Διευθύντρια του νέου θεσμού και του Θεάτρου Τέχνης Καρόλου Κουν μαζί με τους Δημήτρη Μαγγίνα και Άγγελο Μπούρα από την οργανωτική ομάδα του D-Athens
Xmas blues: Πως να αντιμετωπίσουμε τη θλίψη των γιορτών
Οι γιορτές σημαίνουν χαρά και διασκέδαση. Ωστόσο πολλές φορές το άγχος και η θλίψη κάνουν την εμφάνισή τους αυτές τις μέρες.
Vienna Chamber Orchestra Orpheus: Η Αθήνα υποδέχεται το νέο έτος με τους ήχους του Γιόχαν Στράους
Η Vienna Chamber Orchestra Orpheus έρχεται στις 1 και 2 Ιανουαρίου 2026 στη νέα μεγάλη αίθουσα Ιωάννης Δεσποτόπουλος του Ωδείου Αθηνών.
Μπορεί κάθε μέρα να είναι σαν Χριστούγεννα;
Οι Σκανδιναβικές χώρες έχουν βρει το μυστικό της ευτυχίας, κρατώντας τα Χριστούγεννα και το πνεύμα τους «ζωντανό» κάθε μέρα.
Όταν το πινγκ πονγκ ήταν νύχτα, χρήμα και τζόγος – Η αληθινή ιστορία πίσω από τον μύθο του «Marty Supreme»
Πριν γίνει οικογενειακό παιχνίδι, το πινγκ πονγκ στη Νέα Υόρκη ήταν νύχτα, χρήμα και τζόγος. Το Marty Supreme φωτίζει τον αληθινό μύθο του Μάρτι Ράισμαν, του σόουμαν που έζησε το παιχνίδι σαν τρόπο ζωής.
Δύο συνταγές για σπιτικές πίτες
Δύο συνταγές για τις πίτες των οικογενειακών τραπεζιών, που θυμίζουν μαμά.
Πέθανε στα 65 του ο Πέρι Μπαμόντε
«Με ανείπωτη θλίψη επιβεβαιώνουμε τον θάνατο του σπουδαίου φίλου και συναδέλφου μας, Πέρι Μπαμόντε», αναφέρει ανακοίνωση του αγγλικού συγκροτήματος The Cure.
Η πιο ακριβή «μετακόμιση» της ιστορίας: Η ταπισερί της Μπαγιέ και το ρίσκο των 800 εκατ. λιρών
Σχεδόν 1.000 χρόνια μετά, η ταπισερί της Μπαγιέ ετοιμάζεται να ταξιδέψει στο Λονδίνο με κρατική εγγύηση 800 εκατ. λιρών. Η απόφαση για το 2026 συνδυάζει πολιτιστική διπλωματία, ρίσκο και αντιδράσεις στη Γαλλία
Το ζήτημα δεν είναι τα ενέσιμα: Μήπως τα πορτρέτα του Vanity Fair από το επιτελείο Τραμπ προκάλεσαν τη λάθος συζήτηση;
Η συζήτηση για τα πορτρέτα του Vanity Fair στάθηκε σε πρόσωπα και αισθητικές λεπτομέρειες. Όμως το ουσιαστικό ερώτημα αφορά το πώς η πολιτική εξουσία επιλέγει να προβάλλεται — και υπό ποιες συνθήκες
Πότε «σπάει» ο μύθος του Άγιου Βασίλη και τι σημαίνει αυτό για το παιδικό μυαλό;
Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, οι ερωτήσεις για τον Άγιο Βασίλη πληθαίνουν και γίνονται πιο επίμονες. Πότε αρχίζει να «σπάει» ο μύθος και γιατί, σύμφωνα με τους επιστήμονες, αυτό είναι φυσιολογικό στάδιο ανάπτυξης
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442