Η αποστολή του Παναθηναϊκού για το ματς με τον Άρη
Με τέσσερις απουσίες πάει ο Παναθηναϊκός στη Θεσσαλονίκη για το ματς της 7ης αγωνιστικής της Stoiximan Super League κόντρα στον Άρη.
Με την (18/10) προπόνηση του Σαββάτου στο «Γ. Καλαφάτης», ο Παναθηναϊκός ολοκλήρωσε την προετοιμασία του ενόψει του κυριακάτικου αγώνα (19/10, 19:30) με τον Άρη στο «Κλ. Βικελίδης», για την 7η αγωνιστική της Stoiximan Super League.
Μετά το τέλος του προγράμματος, ο Χρήστος Κόντης ανακοίνωσε την αποστολή για το Χαριλάου, από την οποία απουσιάζουν οι τραυματίες Πελίστρι, Σάντσες, Ντέσερς και Μπόκος. Οι δύο πρώτοι ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και οι Ντέσερς, Μπόκος υποβλήθηκαν σε θεραπεία.
Η προπόνηση περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, τακτική, εξάσκηση στις στατικές φάσεις και τελειώματα.
Αναλυτικά η αποστολή του Παναθηναϊκού:
Λαφόν, Ντραγκόφσκι, Κότσαρης, Καλάμπρια, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Ζαρουρί, Τετέ, Μπακασέτας, Πάλμερ – Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Μαντσίνι, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Μλαντένοβιτς, Κώτσιρας, Γερεμέγεφ, Μπρέγκου, Τζούριτσιτς, Νίκας, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος
Η ενημέρωση της ΠΑΕ Παναθηναϊκός:
«Με πρωινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε το Σάββατο η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για τον κυριακάτικο εκτός έδρας αγώνα κόντρα στον Άρη.
Το πρόγραμμα περιελάμβανε προθέρμανση, rondo, τακτική, εξάσκηση στις στατικές φάσεις και τελειώματα. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Πελίστρι, Σάντσες και θεραπεία οι Ντέσερς, Μπόκος.
Μετά το τέλος της προπόνησης, ο Χρήστος Κόντης γνωστοποίησε τη λίστα με τα ονόματα που συμπεριλαμβάνονται στην αποστολή. Σε αυτή είναι οι Λαφόν, Ντραγκόφσκι, Κότσαρης, Καλάμπρια, Τσιριβέγια, Τουμπά, Σιώπης, Ζαρουρί, Τετέ, Μπακασέτας, Πάλμερ – Μπράουν, Ίνγκασον, Τσέριν, Μαντσίνι, Σφιντέρσκι, Ταμπόρδα, Μλαντένοβιτς, Κώτσιρας, Γερεμέγεφ, Μπρέγκου, Τζούριτσιτς, Νίκας, Πάντοβιτς, Κυριακόπουλος».
- Ιράν: Εκρήξεις συγκλονίζουν την Τεχεράνη – Ισοπεδώθηκαν κατοικίες στην πόλη Ουρουμιγιέ
- Πυρκαγιά σε ρωσικό λιμάνι μετά από επιδρομή drones
- Έρευνα: Τι σχέση έχoυν οι ασκήσεις cardio με τη μνήμη;
- Αλλάζει ο καιρός: Βροχές και καταιγίδες τη Δευτέρα
- Πέντε ηγέτες που αναγεννώνται από τις στάχτες τους – Νετανιάχου, Πούτιν, Μερτς, Σάντσεθ, Μακρόν
- Η μια ερώτηση που μπορεί να αλλάξει τα πάντα στη σχέση
