Καλημέρα με ένα διαφορετικό τρόπο μας λέει σήμερα ο Αρκάς.
Παραθέτει στοιχεία για τον παγκόσμιο πληθυσμό που αγγίζει τα 8 δισεκατομμύρια και ο ήρωάς του -με ένα διδακτικό τρόπο- μας εξηγεί γιατί δεν πρέπει να θεωρούμαστε αναντικατάστατοι.
Ωστόσο, όπως λένε πολλοί στα σχόλιά τους κάτω από την ανάρτηση, δεν είμαστε αναλώσιμοι και ο καθένας μας είναι μοναδικός και αναντικατάστατος, για όσους τον αγαπούν.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.