Μαθήματα τακτικής στον ΠΑΟΚ από Φερέιρα
Ασκήσεις τακτικής περιελάμβανε η σημερινή (9/8) προπόνηση του Δικέφαλου με φόντο τη ρεβάνς με Άγιαξ.
Ο ΠΑΟΚ προετοιμάζεται για τη μεγάλη ρεβάνς με τον Άγιαξ στο Άμστερνταμ την προσεχή Τρίτη (13/8) με αυτοπεποίθηση, πίστη, σοβαρότητα και σκληρή δουλειά.
Η σημερινή (9/8) προπόνηση ήταν αφιερωμένη στον τομέα της τακτικής αλλά και της φυσικής κατάστασης.
Το ξεκίνημα έγινε με ζέσταμα και ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Στη συνέχεια ακολούθησαν μαθήματα τακτικής και για φινάλε οικογενειακό δίτερμα, με συνεχείς οδηγίες από τον Αμπέλ Φερέιρα και νίκη για τους «πορτοκαλί» στα πέναλτι.
Ο Ομάρ Ελ Καντουρί ακολούθησε ένα δυνατό, ατομικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, προφυλάσσοντας πάντα τη μέση του, στην οποία αισθάνεται ενοχλήσεις. Ο παίκτης θα κάνει ειδικές προπονήσεις προκειμένου να είναι στη διάθεση του προπονητή του για τον επαναληπτικό κόντρα στον Άγιαξ.
Ο Πόντους Βέρνμπλουμ επίσης έμεινε στο γυμναστήριο για προγραμματισμένη αποφόρτιση, καθώς χθες έβγαλε κανονικά την προπόνηση με την υπόλοιπη ομάδα σε ανεβασμένους ρυθμούς.
Αύριο (10/8) Σάββατο ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 9:45 στη Νέα Μεσημβρία.
- Ηθικά Ευδήμια του Αριστοτέλη: Ο Α’ τόμος αυτή την Κυριακή μαζί με το ΒΗΜΑ
- Το εμβόλιο του έρπητα ζωστήρα δείχνει να επιβραδύνει τη γήρανση
- Ενίσχυση δυνάμεων στο νησί, ζητάει ο Δήμαρχος Πάρου
- «Χόρεψε ανάρμοστα μπροστά μου, ακύρωσε το νυφικό της συζύγου μου, την τελευταία στιγμή» – Μπρούκλιν Μπέκαμ Vs Βικτόρια Μπέκαμ
- Συνεδρίασε η Επιτροπή εκτίμησης κινδύνου για την κακοκαιρία – Εισήγηση για κλειστά σχολεία στην Αττική την Τετάρτη
- Μέλπω Ζαρόκωστα: Συγκίνηση και χειροκρότημα στο τελευταίο «αντίο»
