8 κιλά μείον μέχρι τις διακοπές χωρίς στερήσεις
Κι όμως μπορούμε να χάσουμε από 4 έως 8 κιλά με απόλυτα υγιεινό τρόπο και χωρίς να πεινάσουμε
Ανάλογα με τις ανάγκες μας και το διαιτολόγιο που θα επιλέξουμε, μπορούμε να χάσουμε από 4 έως 8 κιλά με απόλυτα υγιεινό τρόπο, χωρίς να πεινάσουμε και κυρίως χωρίς να στερηθούμε κανένα από τα θρεπτικά συστατικά που πρέπει να παίρνουμε καθημερινά. Πώς;
Το Vita σας… αποκαλύπτει
10 μυστικά-συμμάχους στη δίαιτά σας
Τον διατροφικό άσο στο μανίκι σας
Τι να αποφύγετε
Ποιο γεύμα να μην παραλείπετε ποτέ
Το σωστό μέτρο… ελέγχου
Πώς να προσαρμόσετε το πρόγραμμά σας στις διατροφικές σας ανάγκες
Ποιο το ιδανικό διαιτολόγιο για τον τύπο σας
Διαβάστε περισσότερα στο Vita που κυκλοφορεί με το «Βήμα της Κυριακής»
- Από την εκλογή Τραμπ έως τις εξεγέρσεις της γενιάς Ζ – Τα 10 γεγονότα που σημάδεψαν το 2025
- Σε τι κόσμο γεννήθηκε ο Ιησούς; Η αληθινή ιστορία της Γέννησης ανάμεσα στη βία, τον κίνδυνο και την ελπίδα
- CIES: Μουζακίτης και Καρέτσας ανάμεσα στους κορυφαίους Κ20 για το 2025 (pics)
- Άννα Βίσση: Χριστούγεννα με τους εγγονούς της στο Κουρσεβέλ της Γαλλίας
- Πώς να εντοπίσετε έναν serial killer – Αυτά είναι τα 4 χαρακτηριστικά
- Νέα σενάρια από τη Βραζιλία για Τετέ και Γκρέμιο – «Η πρόταση στον Παναθηναϊκό»
- Χριστούγεννα: Πώς θα κινηθούν τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς
- Συντριβή αεροσκάφους στην Τουρκία: Πώς αποφεύχθηκε μεγαλύτερη τραγωδία για 30 δευτερόλεπτα
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 25.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/evgeni-tcherkasski-bE4C_M7M4xY-unsplash-1-315x220.jpg)















































![Θεσσαλονίκη: Ισχυρή έκρηξη σε τράπεζα στον Εύοσμο – Πανικοβλήθηκαν οι κάτοικοι [Φωτογραφίες και βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/Capture-174-315x220.jpg)



























Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442