Οι σύντομοι ύπνοι ωφελούν την παιδική μνήμη
Και συντελούν στο να γκρινιάζουν τα παιδιά λιγότερο
Σύμφωνα με νέα μελέτη από ερευνητές ύπνου στο Πανεπιστήμιο της Μασαχουσέτης, οι νευροεπιστήμονες με επικεφαλής την Rebecca Spencer αναφέρουν πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος στα παιδιά γιατί ενισχύσει τις αναμνήσεις τους.
‘Οι σύντομοι ύπνοι μέσα στη μέρα συμβάλουν στη συναισθηματική επεξεργασία των παιδιών προσχολικής ηλικίας . Αυτό βοηθά στη συναισθηματική μνήμη, αν και καθυστερημένη. Αυτό όμως σημαίνει ότι υπάρχει σύντομη αποσταθεροποίηση μία εμπλουτισμένης ανάμνησης. Επίσης, οι ύπνοι κάνουν καλό και στη συμπεριφορά των παιδιών. Όσα δεν κοιμούνται μέσα στη μέρα, τείνουν να γκρινιάζουν περισσότερο.
- Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας (27/12): Δράση με Stoiximan GBL και Premier League
- Οι αργίες και τα τριήμερα του 2026 – Πότε πέφτει τετραήμερο
- Ελένη Παπαδοπούλου: Τα χρέη και η διαμάχη για το ακίνητο – Πώς έφτασαν οι Αρχές στη σύλληψη του γιου της
- Η διορία για μεταγραφές εκπνέει και αυτοί είναι οι παίκτες που ίσως αλλάξουν μπασκετική στέγη το 2026
- H φωτογραφία του 2025 της UNICEF – Ένα κορίτσι στο Αφγανιστάν μελετάει στο «Κρυφό Σχολειό»
- Bitcoin: Διέψευσε 10 κορυφαίους αναλυτές μέσα στο 2025



