Συμβουλές για ξεκούραστες υπερατλαντικές πτήσεις
Τα αεροπορικά ταξίδια σε μακρινούς προορισμούς μπορεί να ακούγονται συναρπαστικά, αλλά δεν παύουν να είναι ταυτόχρονα και ιδιαίτερα κουραστικά
Τα υπερατλαντικά ταξίδια είναι από τις πιο σημαντικές εμπειρίες της ζωής σου. Είναι αυτά που μπορούν να σου χαρίσουν τις πιο όμορφες αναμνήσεις.
Επειδή όμως η μεταφορά σου μέχρι τον πολυπόθητο προορισμό μπορεί να γίνει εφιαλτική, πολύ απλά επειδή δεν αντέχεις τις πολύωρες πτήσεις, σου παρουσιάζουμε έναν κατάλογο «επιβίωσης»:
1. Κοιμήσου καλά την προηγούμενη μέρα:Ίσως να θεωρείς ότι είναι καλύτερο να μείνεις άγρυπνος για να μπορέσεις να κοιμηθείς στο αεροπλάνο. Μην πέσεις στην παγίδα όμως, καθώς πρόκειται για ένα σύνηθες λάθος που θα κοστίσει σε ταλαιπωρία, αφού ο ύπνος που θα κάνεις στο κρεβάτι σου δεν μπορεί να συγκριθεί με αυτόν σε μια άβολη θέση αεροπλάνου.
2. Αναβάθμιση θέσης: Ζήτα αναβάθμιση από την αεροπορική εταιρεία με την οποία πετάς. Τα μεγάλα ταξίδια είναι αυτά για τα οποία αξίζει να δώσεις λίγα χρήματα παραπάνω προκειμένου να νιώσεις άνετα.
3. Νερό: Η αφυδάτωση μπορεί να προκληθεί πολύ εύκολα στα μεγάλα ταξίδια. Γι’ αυτό φρόντισε να πίνεις αρκετά υγρά.
4. Non-stop flight: Μια non-stop flight ίσως να φαίνεται πιο κουραστική, όμως είναι ιδανική όταν δεν έχεις πολλές διαθέσιμες μέρες. Οπότε είναι προτιμότερο να είσαι μερικές ώρες παραπάνω στον αέρα από το να τριγυρίζεις στα αεροδρόμια.
5. Φάε ελαφριά: Φρόντισε να πετάξεις χορτάτος στο αεροπλάνο, μα η συμβουλή είναι να φας κάτι ελαφρύ.
6. Απόφυγε την καφεϊνη: Η καφεΐνη μπορεί να σας κρατήσει ξύπνιο, να σας αφυδατώσει και να σας δημιουργήσει εκνευρισμό.
7. Φορέστε άνετα ρούχα: Αν οι φόρμες δεν περιλαμβάνονται στη λίστα ρούχων που έχετε μαζί, προτιμήστε σε κάθε περίπτωση άνετα και φαρδιά ρούχα για την πτήση, με μακριά μπατζάκια.
8. Μαξιλάρι για τον αυχένα: Οπωσδήποτε δεν είναι ένα όμορφο αξεσουάρ ταξιδιού, αλλά πρόκειται για το πλέον χρήσιμο και είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να κάνετε για τον αυχένα σας, καθώς και για έναν άνετο ύπνο.
- Ρεάλ Σοσιεδάδ: Πρόληψη τραυματισμών με τεχνολογία κβαντικής έμπνευσης
- Πτώση βράχων στη λεωφόρο Αθηνών-Σουνίου – Κλειστή η δεξιά λωρίδα κυκλοφορίας
- Κείτ Γουίνσλετ: Περπατώντας στο κόκκινο χαλί αγκαλιά με τον γιο της στην πρεμιέρα της ταινίας τους
- Mπαρτσελόνα: Το νέο λούτρινο της μασκότ CAT «εξαφανίστηκε» σε χρόνο-ρεκόρ
- Hellenic Train: Διακόπηκαν τα δρομολόγια στο τμήμα Λάρισα – Λειανοκλάδι λόγω της υπερχείλισης του Ενιπέα
- Πασκουάλ για την Μπαρτσελόνα και το NBA Europe: «Είμαστε στην Euroleague»
- Μαλακάσα: Οδηγός χάνει τον έλεγχο και πέφτει πάνω στις προστατευτικές μπάρες και σε λεωφορείο
- Δολοφονία Καρυώτη: «Μου δώσανε φράγκα για να ομολογήσω» – Το ηχητικό που ανατρέπει την ομολογία στην υπόθεση
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 06.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-eser-tokas-54876734-25854069-315x220.jpg)






































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442