Διαφορετικά μεταβολίζουν την φρουκτόζη άνδρες και γυναίκες
Νέα Υόρκη: Aνδρες και γυναίκες φαίνεται να διαφέρουν στον τρόπο μεταβολισμού των υψηλών επιπέδων της φρουκτόζης, ενός απλού σακχάρου που συνήθως εμπεριέχεται σε τρόφιμα και αναψυκτικά.
Νέα Υόρκη: Aνδρες και γυναίκες φαίνεται να διαφέρουν στον τρόπο μεταβολισμού των υψηλών επιπέδων της φρουκτόζης, ενός απλού σακχάρου που συνήθως εμπεριέχεται σε τρόφιμα και αναψυκτικά.
Η μεσοπρόθεσμη υψηλή πρόσληψη φρουκτόζης μεταξύ των νεαρών ανδρών συντελεί σε αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα και αυξημένη αντίσταση ινσουλίνης, παράγοντες που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και διαβήτη τύπου ΙΙ. Αντιθέτως, οι γυναίκες απαλλάσσονται από την περίσσεια σακχάρου στο αίμα με ευκολότερο τρόπο.
Συνεπώς, το φύλο θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη σε μελέτες που διερευνούν τη σχέση μεταξύ διατροφής και μεταβολικών διαταραχών.
Όπως αναφέρεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care, ο Δρ Λουκ Ταππι και οι συνεργάτες του στην Σχολή Βιολογίας και Ιατρικής του Πανεπιστημίου της Λοζάνης στην Ελβετία ζήτησαν από 16 υγιείς, μη καπνιστές άνδρες και γυναίκες, φυσιολογικού σωματικού βάρους, περίπου 23 ετών, να ακολουθήσουν δύο διαφορετικά διατροφικά σχήματα για έξι ημέρες με την μεσολάβηση μιας περιόδου τεσσάρων εβδομάδων εκκαθάρισης.
Οι οκτώ άνδρες και οι οκτώ γυναίκες δεν συμμετείχαν σε αθλήματα ή σωματική άσκηση ενώ ακολουθούσαν είτε την διατροφή ελέγχου, είτε τη διατροφή που περιλάμβανε αναψυκτικό με γεύση λεμόνι που περιείχε 3,5 γραμμάρια φρουκτόζη.
Το φορτίο φρουκτόζης που χρησιμοποιήθηκε στην έρευνα ήταν σχετικά μεγάλο (καθώς αντιστοιχεί σε αρκετά λίτρα αναψυκτικού ημερησίως). Οι επιστήμονες έλεγξαν 12 μεταβολικές παραμέτρους νηστείας την ημέρα αφότου οι συμμετέχοντες είχαν ολοκληρώσει κάθε ένα από τα δύο διατροφικά σχήματα.
Στους άνδρες, τα συμπληρώματα φρουκτόζης προκάλεσαν σημαντικές αυξήσεις σε 11 από τους 12 παράγοντες, περιλαμβανομένης 5% αύξησης της γλυκόζης νηστείας και 71% αύξηση των επιπέδων των τριγλυκεριδίων.
Αντιθέτως, οι γυναίκες παρουσίασαν 4% αύξηση της γλυκόζης και μια αξιοσημείωτη απότομη αύξηση κατά 16% των τριγλυκεριδίων μετά από την δίαιτα με αυξημένη φρουκτόζη. Συνολικά, οι γυναίκες παρουσίασαν σημαντική αύξηση μόνο σε τέσσερις εκ των 12 παραμέτρων.
Μελλοντικές έρευνες θα εντοπίσουν με περισσότερη ακρίβεια τις φυλετικές διαφορές στις μεταβολικές οδούς και θα επιβεβαιώσουν τις παραπάνω παρατηρήσεις σε μεγαλύτερες πληθυσμιακές ομάδες.
Πάντως μια καυτή ερώτηση είναι κατά πόσο η φρουκτόζη μπορεί να έχει περισσότερο επιβλαβείς επιπτώσεις σε άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο μεταβολικών διαταραχών.
health.in.gr
- Νέα μεγάλη νίκη για τους Λέικερς (108-112), κανείς δεν μπορεί να σταματήσει τους Θάντερ (101-131)
- Ζάκυνθος: Ανείπωτη θλίψη για τον 2χρονο που κατασπαράχθηκε από το πίτμπουλ – «Η κόρη μου φώναξε και έτρεξα» λέει ο πατέρας
- Αγορά ακινήτων: Χειμερινά εξοχικά… σε χειμερία νάρκη
- «Το Γάλα» του Βασίλη Κατσικονούρη για 3η χρονιά στο θέατρο Σταθμός
- Νέοι ταξιδιωτικοί κανόνες προς την Ευρώπη – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
- ΣτΕ: «Φρένο» σε οικοδομικές άδειες χωρίς έγκριση της Αρχαιολογικής Υπηρεσίας
- Αρκάς: Μια καλημέρα στις επιλογές
- Ρήξη Τσίπρα – ΣΥΡΙΖΑ λόγω «Αυγής» – Nεύρα και τάσεις φυγής στην Κουμουνδούρου
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις




![Έκρηξη σε παγιδευμένο αυτοκίνητο έξω από αστυνομικό τμήμα στο Μεξικό [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/car-bomb-michoacan-150x74.jpg)

![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 08.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-igor-cibulsky-75306089-8637937-315x220.jpg)
















































![«Ο Ζελένσκι δεν έχει διαβάσει» την ειρηνευτική πρόταση ισχυρίζεται ο Τραμπ [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/2025-12-08T001426Z_1049272535_RC2ZBIA2EIWE_RTRMADP_5_USA-TRUMP-KENNEDY-CENTER-315x220.jpg)


![Κολομβία: Πτώματα που βρέθηκαν στη θάλασσα «ίσως» ανήκαν σε θύματα πλήγματος των ΗΠΑ [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/gustavopetro-315x220.jpg)
![Ουκρανία: Oι ειρηνευτικές συνομιλίες με τις ΗΠΑ είναι εποικοδομητικές, αλλά όχι εύκολες, λέει o Ζελένσκι [Βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/2025-12-02T142339Z_520774740_RC2E8IAEKN5M_RTRMADP_5_UKRAINE-CRISIS-IRELAND-315x220.jpg)









Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442