Η ψυχοθεραπεία αποτελεσματική κατά της επιλόχειας κατάθλιψης
Νέα Υόρκη: Τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης φαίνεται να μειώνονται με κάποια ψυχοκοινωνική θεραπεία και γενικά οι γυναίκες που επιδιώκουν να ακολουθήσουν κάποια αγωγή τα καταφέρνουν καλύτερα απ' αυτές που προσπαθούν να τα καταφέρουν μόνες χωρίς επιστημονική βοήθεια, σύμφωνα με στοιχεία νέας ανασκόπησης που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Cochrane Library.
Νέα Υόρκη: Τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης φαίνεται να μειώνονται με κάποια ψυχοκοινωνική θεραπεία και γενικά οι γυναίκες που επιδιώκουν να ακολουθήσουν κάποια αγωγή τα καταφέρνουν καλύτερα απ’ αυτές που προσπαθούν να τα καταφέρουν μόνες χωρίς επιστημονική βοήθεια, σύμφωνα με στοιχεία νέας ανασκόπησης που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Cochrane Library.
Πολλές γυναίκες εκδηλώνουν ήπια, μεσοπρόθεσμα καταθλιπτικά συμπτώματα, λίγο μετά τον τοκετό, ενώ άλλες (περίπου το 13%) εκδηλώνουν σοβαρή επιλόχεια κατάθλιψη.
Η Δρ Σίντι-Λι Ντέννις του Πανεπιστημίου του Τορόντο εξηγεί ότι αν και τα αντικαταθλιπτικά μπορεί να είναι αποτελεσματικά στην θεραπεία της κατάθλιψης, περίπου το 50% των νέων μητέρων θέλουν να αποφύγουν τη λήψη τους. Αποτελεσματική θεραπεία πέραν των φαρμάκων είναι διαθέσιμη και ιδιαιτέρως αποτελεσματική ειδικά για τα ήπια και μετριοπαθή συμπτώματα ή για τις μητέρες που θηλάζουν τα παιδιά τους.
Η Δρ Ντέννις επανεξέτασε τα αποτελέσματα εννέα ερευνών, στις οποίες μετείχαν συνολικά 956 γυναίκες, για να καταγράψει την αποτελεσματικότητα διαφόρων τύπων μη φαρμακευτικής θεραπείας της επιλόχειας κατάθλιψης.
Διαπίστωσε ότι οποιαδήποτε ψυχοκοινωνική ή ψυχολογική συμβουλευτική αγωγή για την επιλόχεια κατάθλιψη συγκριτικά με την «συνήθη» επιλόχεια φροντίδα ή την απουσία αγωγής, συσχετίστηκε με μειωμένη πιθανότητα συνεχιζόμενης κατάθλιψης για τον πρώτο χρόνο μετά τον τοκετό.
Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι πιθανότερο να εκδηλωθεί εντός των πρώτων 12 εβδομάδων ειδικά σε γυναίκες χωρίς υποστήριξη από τον πατέρα του παιδιού, τον σύντροφο, τα μέλη της οικογένειας ή άλλες μητέρες.
Οι νέες μητέρες που έχουν για περισσότερες από δυο εβδομάδες ανεξέλεγκτη διάθεση ή συναισθήματα, κλαίνε, έχουν άγχος, τροποποιημένη όρεξη ή κοιμούνται ανεξάρτητα από το πρόγραμμα του νεογνού, έχουν μειωμένο ενδιαφέρον ή ευχαρίστηση από διάφορες δραστηριότητες, απώλεια συγκέντρωσης ή αισθάνονται άχρηστες ή έχουν ενοχές, θα πρέπει οπωσδήποτε να αναζητούν ιατρική βοήθεια.
Όλες οι παρεμβάσεις που έγιναν στις μελέτες, πέραν μιας παρέμβασης που έγινε τηλεφωνικά, έγιναν από επαγγελματίες υγείας. Οι διάφορες παρεμβάσεις περιλάμβαναν πρόσωπο με πρόσωπο συμβουλευτική όπως επίλυση προβλημάτων υπό την καθοδήγηση του θεραπευτή, γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, εξωνοσοκομειακή ψυχική συμβουλευτική και συμπαράσταση από το περιβάλλον της ασθενούς.
Ωστόσο, η ερευνήτρια σπεύδει να τονίσει ότι η ερμηνεία των στοιχείων θα πρέπει να γίνει με προσοχή λόγω του μικρού αριθμού των μελετών που συμπεριλήφθηκαν και της έλλειψης καλοσχεδιασμένων παρεμβάσεων. Επιπλέον, η αποτελεσματικότητα των παρεμβάσεων αυτών μακροπρόθεσμα παραμένουν άγνωστη.
Τέλος, είναι μάλλον απίθανο ένα μόνο θεραπευτικό σχήμα να είναι εξίσου αποτελεσματικό για όλες τις νέες μητέρες.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 10.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/cristofer-maximilian-YK8Mvocj6yE-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442