Τελικά τα λίγα περιττά κιλά ίσως δεν είναι και τόσο ανθυγιεινά
Βοστόνη: Τελικά μερικά περιττά κιλά για τους πενηντάρηδες μπορεί να μην είναι και τόσο ανθυγιεινά, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The New England Journal of Medicine.
Βοστόνη: Τελικά μερικά περιττά κιλά για τους πενηντάρηδες μπορεί να μην είναι και τόσο ανθυγιεινά, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The New England Journal of Medicine.
Όμως καθώς ο δείκτης της ζυγαριάς ανεβαίνει (δηλαδή άνω των 76 κιλών για έναν άνδρα με ύψος 1.70μ) ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου αυξάνεται δραματικά, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης σε δείγμα σχεδόν μισού εκατομμυρίου μελών της μη κερδοσκοπικής οργάνωσης AARP.
Πάντως οι γυναίκες που έχουν περιττά κιλά αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο αρνητικών επιπτώσεων για την υγεία τους.
Ο Δρ Μάικλ Λίτζμαν του Εθνικού Αντικαρκινικού Ινστιτούτου των ΗΠΑ μελέτησε τα στοιχεία θέλοντας να αποσαφηνίσει τα αντικρουόμενα αποτελέσματα δύο προηγούμενων μελετών. Το 1999 η Cancer Prevention Study II, που είχε χρηματοδοτηθεί από την Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, είχε καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το ποσοστό θνησιμότητας αυξανόταν μεταξύ των ελλιποβαρών και υπέρβαρων ατόμων.
Αλλά η National Health and Nutrition Examination Survey (που πραγματοποιήθηκε με ομοσπονδιακή χρηματοδότηση) το 2005 αποκάλυψε ότι τα μερικά περιττά κιλά ή η έλλειψη λίγων κιλών δεν αύξαναν τις αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία.
Το πρόβλημα, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι το κάπνισμα, το οποίο τείνει να διατηρεί τα άτομα πιο αδύνατα, ακόμα και όταν τα σχετικά με αυτό νοσήματα είναι πιθανό να αποβούν μοιραία για τη ζωή του ατόμου.
Ο παράγοντας αυτός λοιπόν διαστρεβλώνει τα ποσοστά θνησιμότητας όταν οι ερευνητές προσπαθούν να καταγράψουν τις επιπτώσεις των περιττών κιλών.
Για να εξαιρεθούν οι επιδράσεις του καπνίσματος, η μελέτη AARP μελέτησε τα ποσοστά θνησιμότητας μεταξύ 186.000 ανδρών και γυναικών που δεν είχαν καπνίσει ποτέ και διαπίστωσε ότι αυτό αποδείκνυε τους κινδύνους των περιττών κιλών.
Για έναν άνδρα με ύψος 1.70μ, το ανώτερο φυσιολογικό βάρος είναι τα 72 κιλά. Αλλά οι κίνδυνοι για την υγεία του δεν προκύπτουν παρά μόνο όταν το βάρος του ξεπερνούσε τα 76 κιλά, όταν φυσικά δεν είναι καπνιστής. Πέραν του ορίου αυτού, ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου άρχιζε να αυξάνεται και μάλιστα σε ορισμένες περιπτώσεις δραματικά.
Το ποσοστό θνησιμότητας για τους άνδρες του ιδίου αναστήματος που ζυγίζουν 77 κιλά είναι 9% υψηλότερο απ’ αυτό εκείνων που ζυγίζουν ελαφρώς λιγότερο. Για τα 82 κιλά αυξανόταν κατά 20%, στα 91 κιλά αυξανόταν κατά 40%, για τα 102 κιλά έφτανε στο 91% και για τους άνδρες με βάρος 116 κιλά ήταν πάνω από 2,5 φορές υψηλότερο.
Αξίζει να σημειωθεί ότι δεύτερη μελέτη που δημοσιεύεται επίσης στο The New England Journal of Medicine, σχετικά με το βάρος και τα ποσοστά θνησιμότητας περισσοτέρων από 1,2 εκατομμυρίων Νοτιοκορεατών ενηλίκων, έδειξε ότι τα περιττά κιλά αύξαναν τους κινδύνους για την υγεία.
«Το συμπέρασμα αυτό, απλά μας υπενθυμίζει ότι η παχυσαρκία είναι ένα παγκόσμιο φαινόμενο, που συντελεί σε μια επερχόμενη πανδημία χρόνιων ασθενειών», σχολιάζει ο Δρ Τίμοθι Μπάιερς της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Κολοράντο.health.in.gr
- Η Χαμάς είναι έτοιμη να παραδώσει τα όπλα της σε μια παλαιστινιακή αρχή, «αν σταματήσει η κατοχή»
- Οι ΗΠΑ θέτουν προς πώληση 250 τεθωρακισμένα στην Πολωνία για… 1 δολάριο!
- Η Ιαπωνία προς μια νέα πυρηνική εποχή
- Αθλέτικ Μπιλμπάο – Ατλέτικο Μαδρίτης 1-0: Σπουδαία νίκη για τους Βάσκους του Βαλβέρδε
- Τραγωδία στη Γαλλία: Τέσσερις νεαροί Πορτογάλοι σκοτώθηκαν σε τροχαίο κοντά στα σύνορα με την Ελβετία
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]
- Ίντερ Μαϊάμι – Βανκούβερ Γουάιτκαπς 3-1: Πρωταθλητής MLS ο Λιονέλ Μέσι (pic)
- «Βόμβες» από Σαλάχ για Σλοτ και διοίκηση της Λίβερπουλ: «Το κλαμπ με… πετάει στις ρόδες του λεωφορείου»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/milky-way-4006343_1920-1-315x220.jpg)
![Επιθέσεις σε σιδηροδρομικό σταθμό και άλλες υποδομές στην Ουκρανία [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/photo_5305686788993126405_x-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442