Η κατανάλωση ψαριών μειώνει τον κίνδυνο καρδιολογικών προβλημάτων
Νέα Υόρκη: Μια σχετικά χαμηλή κατανάλωση ψαριών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος και οξύ στεφανιαίου συνδρόμου, σύμφωνα με ελληνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Cardiology.
Νέα Υόρκη: Μια σχετικά χαμηλή κατανάλωση ψαριών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος και οξύ στεφανιαίου συνδρόμου, σύμφωνα με ελληνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Cardiology.
Ερευνητική ομάδα του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου Αθηνών με επικεφαλής τον καθηγητή Δημοσθένη Παναγιωτάκο μελέτησε την κατανάλωση ψαριών μεταξύ 848 ασθενών που είχαν υποστεί οξύ στεφανιαίο σύνδρομο και 1.078 ιδίου προφίλ άτομα χωρίς κάτι ανάλογο.
Αφού ελήφθησαν υπόψη άλλοι πιθανοί παράγοντες, η κατανάλωση ψαριών συσχετίστηκε με 38% μείωση του κινδύνου οξύ στεφανιαίου συνδρόμου. Περαιτέρω ανάλυση έδειξε ότι η κατανάλωση ψαριών συσχετιζόταν με κατά 11% μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης οξύ στεφανιαίου συνδρόμου μεταξύ των καπνιστών και κατά 24% μειωμένο κίνδυνο μεταξύ των διαβητικών, δυο ομάδες ασθενών με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου.
Το ενδιαφέρον στοιχείο της μελέτης είναι ότι το όφελος ήταν ορατό μόνο όταν η κατανάλωση περιοριζόταν στα 150 γραμμάρια ψάρι την εβδομάδα.
Η έλλειψη συσχετισμού μεταξύ της μετριοπαθούς και της αυξημένης κατανάλωσης ήταν μη αναμενόμενη. Η παρατήρηση αυτή όμως ίσως θέτει ένα όριο αναφορικά με την επωφελή επίδραση της κατανάλωση ψαριών στον κίνδυνο εκδήλωσης οξύ στεφανιαίου συνδρόμου.
health.in.gr
- Ένας χορευτής του Μπαλέτου της Νέας Υόρκης άλλαξε μια ιστορία 100 ετών στις πουέντ
- Κίνηση στους δρόμους: Μποτιλιάρισμα στον Κηφισό – Πού αλλού υπάρχουν προβλήματα
- Συνένοχη είναι η Ευρώπη για το χάος της Δύσης
- Μεγάλα ματς στο Champions League, με… φόντο την πρόκριση στα νοκ-άουτ (pic)
- Με νέο αεροσκάφος και δύο ώρες καθυστέρηση αναχώρησε για το Νταβός ο Τραμπ
- Κακοκαιρία: Ποιες περιοχές έχουν ντυθεί στα λευκά – Πού σημειώνονται χιονοπτώσεις
- O Ολυμπιακός «εκτόξευσε» τις πιθανότητες του – Τι λένε οι αριθμοί μετά τη σπουδαία νίκη με τη Λεβερκούζεν (pics)
- Στράτος Τζώρτζογλου: «Με την Σοφία Μαριόλα χωρίσαμε, αλλά… δεν χωρίσαμε»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 21.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/daniel-joshua-Vxr9QbwI3hQ-unsplash-1-315x220.jpg)


























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442