Δευτέρα 08 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o
Η ευτυχία ασπίδα προστασίας της καρδιάς

Η ευτυχία ασπίδα προστασίας της καρδιάς

Λονδίνο: Τα άτομα που είναι ευτυχισμένα καθημερινά προστατεύουν την καρδιά τους, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceeding of the National Academy of Sciences.

Λονδίνο: Τα άτομα που είναι ευτυχισμένα καθημερινά προστατεύουν την καρδιά τους, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceeding of the National Academy of Sciences.

Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου του Λονδίνου με επικεφαλής τον Δρ Αντριου Στεπτόε έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 216 μεσήλικες άνδρες και γυναίκες που ζούσαν στο Λονδίνο και έπαιρναν μέρος την περίοδο 1985-1988, όταν δηλαδή ήταν 35-55 ετών, στην συνεχιζόμενη μελέτη «Whitehall II», έρευνα με τη συμμετοχή χιλιάδων δημοσίων υπαλλήλων υπό τον καθηγητή Μάικλ Μαρμοτ.

Οι επιστήμονες ζήτησαν από την υποομάδα αυτή να εκτιμήσουν πόσο χαρούμενοι αισθάνονταν τα τελευταία πέντε λεπτά σε περίπου 33 φάσεις κατά τη διάρκεια των εργάσιμων και μη ημερών. Στις συγκεκριμένες φάσεις μετρήθηκαν με ένα αυτόματο σύστημα ο καρδιακός παλμός και η αρτηριακή πίεση.

Ελήφθησαν επίσης δείγματα σιέλου σε οκτώ διαφορετικές φάσεις κατά τη διάρκεια μιας εργάσιμης μέρας και μιας ημέρας ανάπαυσης για να ελεγχθούν της ορμόνης κορτιζόλη.

Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη, τα αυξημένα επίπεδα της οποίας σχετίζονται με παθήσεις όπως ο διαβήτης τύπου ΙΙ και η υπέρταση.

Σε μια περίπτωση μάλιστα οι συμμετέχοντες κλήθηκαν στο εργαστήριο και τους ανατέθηκε μια δουλειά ήπιου άγχους για να καταμετρηθούν οι βιολογικές τους αντιδράσεις.

Οι επιστήμονες έλεγξαν παράγοντες όπως η κοινωνικοοικονομική κατάσταση, η ηλικία και το φύλο, για να διευκρινιστούν αποκλειστικά οι επιδράσεις της ευτυχίας στην υγεία.

«Όσο πιο ευτυχισμένος ήταν κάποιος τόσο χαμηλότερα ήταν τα επίπεδα της κορτιζόλης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ειδικά για τους άνδρες, όσο ευτυχέστεροι ήταν τόσο χαμηλότερος ήταν ο μέσος καρδιακός παλμός», εξηγεί η Δρ Τζέιν Γουάρντλ που επίσης συμμετείχε στην μελέτη. Ο χαμηλό καρδιακός παλμός σχετίζεται με την καλή καρδιαγγειακή υγεία.

Επιπλέον τα άτομα που δήλωσαν ότι ήταν ευτυχισμένα σχεδόν κάθε στιγμή που ερωτήθηκαν είχαν χαμηλότερα επίπεδα και μιας πρωτεΐνης του αίματος, του ινωδογόνου. Το μόριο αυτό κάνει το αίμα «κολλώδες» και είναι ζωτικό για τη διαδικασία της θρόμβωσης, αλλά η αυξημένη συγκεντρώσεις του μπορεί να σηματοδοτούν μελλοντικά προβλήματα στεφανιαίας νόσου.

«Εδώ και αρκετά χρόνια πιστεύουμε ότι τα άτομα που είναι ευτυχισμένα έχουν και καλύτερη πνευματική και σωματική υγεία. Από τη μελέτη προκύπτει ότι υπάρχουν αληθοφανή βιολογικά μονοπάτια που συνδέουν την ευτυχία με την υγεία. Αυτό όμως που είναι ιδιαιτέρως ενδιαφέρον είναι ότι οι σχέσεις μεταξύ ευτυχίας και βιολογικών αντιδράσεων είναι ανεξάρτητες του ψυχολογικού άγχους. Ήδη ξέρουν ότι η κατάθλιψη και το άγχος σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για τη σωματική υγεία. Η παρούσα μελέτη όμως εγείρει την προκλητική πιθανότητα η επίδραση της ευτυχίας να είναι κατά κάποιο τρόπο ξεχωριστή», σημειώνει ο Δρ Στεπτόε.

health.in.gr

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Δευτέρα 08 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο