Είναι οι παντρεμένες γυναίκες πιο ευτυχισμένες;
Κατά πόσο τελικά ισχύει το… happily ever after για τις γυναίκες;
Κατά πόσο τελικά ισχύει το… happily ever after για τις γυναίκες;
Ετυμολογικά, το Sisu προέρχεται από μια φινλανδική ρίζα που σημαίνει «εσωτερικό» ή «μέσα»
Οι Gen Zers και οι millennials ανθίζουν εκεί. Να γιατί.
Οι ειδικοί μίλησαν...
Η μοναξιά είναι σχεδόν διπλάσια μεταξύ των Millennials από ό,τι μεταξύ αυτών που γεννήθηκαν πριν από το 1965, σύμφωνα με την τελευταία παγκόσμια έκθεση για την ευτυχία
Αν θέλετε να έρθετε λίγο πιο κοντά στην ευτυχία, ξέρουμε τις πρακτικές που θα σας κάνουν να το πετύχετε!
Αν και σταθερά πια στην κορυφή της κατάταξης για την Παγκόσμια Ευτυχία, η σκανδιναβική χώρα έχει τις «σκοτεινές» πτυχές της
Ένας ευτυχισμένος άνθρωπος μπορεί να είναι απόλυτα ρεαλιστής: ευτυχία δεν σημαίνει την απουσία προβλημάτων, αλλά την ικανότητα να τα αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά και επίσης να γνωρίζουμε πώς να διαχειριζόμαστε όλα τα συναισθήματά μας, συμπεριλαμβανομένων των δυσάρεστων.
Μη χάνεις χρόνο! Συμπλήρωσε την αίτηση και ζήσε μια μοναδική εμπειρία
Πλήττονται από όλες τις πλευρές από έναν τοξικό συνδυασμό κυβερνητικής πολιτικής, μια κρίση οικονομικά προσιτή στέγαση, στάσιμους μισθούς και υψηλό κόστος ζωής
Στη χώρα μας δεν δίνεται καθόλου άδεια πατρότητας, γεγονός που κάνει πολύ δύσκολη την κατάσταση για τους εργαζόμενους γονείς
Τι αποκαλύπτει η λίστα που καταρτίζει κάθε χρόνο η World Happiness Report
Η επιστήμη εξετάζει νέους single και μη, και δίνει μια απάντηση που ίσως δεν είχαμε σκεφτεί…
Η ισχυρή στατιστική σχέση που παρατηρείται στη Δύση ανάμεσα στο χρήμα και την ικανοποίηση από τη ζωή μπορεί να μην είναι οικουμενική.
Ανακαλύψτε 3 λόγους για τους οποίους τα «δάκρυα χαράς» είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική σας υγεία.
Αποκαλύφθηκαν τα πιο ευτυχισμένα έθνη στην Ευρωπαϊκή Ένωση με τη χώρα μας να βρίσκεται χαμηλά στην κατάταξη.
Η ομορφιά σ' έναν άντρα λειτουργεί σε αντιδιαστολή με την συναισθηματική ηρεμία και την ασφάλεια που έχει ανάγκη μια γυναίκα, αναφέρει μελέτη από το πανεπιστήμιο της Φλόριντα.
Το ρητό λέει πως το χρήμα δεν φέρνει την ευτυχία. Βέβαια το χρήμα είναι τόσο το μέσον επιβίωσης, όσο και το μέσον με το οποίο κάποιος μπορεί να συνυπολογίσει την αξία του και αν αμείβεται δίκαια.
«Αγαπώ κάθε πλευρά μου, το σώμα μου, τη φωνή μου, τις επιλογές μου, ακόμη και τα λάθη μου»
«Η ευτυχία είναι επιλογή και όχι συγκεκριμένη συνθήκη»
Ένα σημειωματάριο που καταγράφουμε τι μας μένει ως απόσταγμα από όλες τις οδυνηρές μας καταστάσεις, μπορεί να έχει πολύ μεγάλο θετικό αντίκρισμα στη ζωή μας
Όταν πρόκειται για την ευτυχία και την ψυχική υγεία μας, το κάθε τι μετράει.
Ο βασικός παράγοντας που φέρνει δυστυχία στον επαγγελματικό χώρο
Άραγε η ευτυχία είναι εφικτή, και αν ναι πώς επιτυγχάνεται; Είναι εγωιστικό, να προσπαθεί κανείς γι’ αυτό; Ίσως ο πιο κατάλληλος για να απαντήσει είναι ο πιο... ευτυχισμένος άνθρωπος στον πλανήτη;
Η πραγματική αξία της ζωής με το πέρασμα των χρόνων εντοπίζεται σε άλλα «κομμάτια» της
Μια δουλειά με μεγάλο στρες αποτέλεσε την αφετηρία για να χτίσει η Μιτς Μαρόνεϊ τη ζωή της πάλι από την αρχή.
Το 2018, ήταν η πρώτη χρονιά που η δρ Laurie Santos, καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Γέιλ, ξεκίνησε να διδάσκει το μάθημα που έμελλε να είναι το πιο δημοφιλές στην ιστορία του πανεπιστημίου
"Εμείς οι συνηθισμένοι άνθρωποι είμαστε ικανοί για θαυμαστές μεταμορφώσεις"
Με το ετήσιο εισόδημά τους να ανέρχεται στα 64.000 ευρώ οι κάτοικοι του Αμβούργου είναι δικαιολογημένα οι πιο ευτυχισμένοι Γερμανοί.
Τι ψάχνουμε πραγματικά όταν λέμε ότι θέλουμε περισσότερο «νόημα» στη δουλειά και πώς διαφέρει από την ευτυχία; Φιλόσοφοι, μελετητές, καλλιτέχνες και κοινωνικοί ψυχολόγοι αγωνίζονται εδώ και χρόνια να βρουν μια απάντηση σε αυτό το ερώτημα.
Οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι ξέρουν πότε είναι ώρα να αφήσουν κάτι πίσω τους και να προχωρήσουν μπροστά.
Αποτελούν το «όπλο» για την επίτευξη της ευτυχίας κι όμως τα αγνοοούμε
Η φράση «προσωπική ευτυχία» στα αφτιά μου ακούγεται σαν μία από τις πλέον αντιφατικές φράσεις
Τι αποκαλύπτει η λίστα που καταρτίζει κάθε χρόνο η World Happiness Report
«Στα πάντα, από την οικογενειακή ζωή μέχρι την καριέρα, δεν αξίζει να αναζητάτε συνεχώς το επόμενο συναρπαστικό πράγμα» γράφει ο Άντριαν Τσιλς στην Guardian. σε μία στήλη άποψης.
Εάν δυσκολεύεστε να βρείτε ελεύθερο χρόνο για μια απόδραση, έρευνα αποδεικνύει πως το να αντιμετωπίζετε τα Σαββατοκύριακά σας ως διακοπές θα σας κάνει περισσότερο ευτυχισμένους
Η μελωδία της ευτυχίας! Επί 84 χρόνια, η μελέτη Harvard Study of Adult Development παρακολουθεί τη ζωή εκατοντάδων Αμερικανών. Τώρα ο διευθυντής της, Δρ. Ρόμπερτ Βάλντινγκερ, εξηγεί τι του έχει διδάξει για την υγεία και την ολοκλήρωση.
Μια έρευνα που διεξάγεται για περισσότερα από 70 χρόνια έμελλε να φέρει στο φως το «κλειδί» στην ανθρώπινη ευτυχία
Η Φινλανδία βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τις πιο «χαρούμενες» χώρες για πέντε συνεχόμενα έτη.
Ένα παλιό κλασικό ρητό υποστήριζε πως «τα χρήματα δεν μπορούν να αγοράσουν την ευτυχία». Πόσο συμφωνεί η έρευνα;
Αδικο, σίγουρα, η ζωή σου να περιγράφεται σε τίτλους και να μετριέται με κλικ
Ο ψυχικός και ο σωματικός πόνος έχουν κοινές νευρολογικές ρίζες. Ένα απλό παυσίπονο μπορεί να βοηθήσει και στα δύο. «Αλλά δεν είναι μόνο αυτό» λέει ένας συγγραφέας που έχει αφιερώσει τη ζωή του στην ψυχοσωματική ικανοποίηση.
Προσδιορίζοντας το πιο δυστυχισμένο έτος της ζωής μας ακριβώς στο 47ο έτος και δύο μηνών.
Τα «κλειδιά» που ανοίγουν την πόρτα της ευτυχίας διατείνεται ότι κρατά ο Tal Ben-Shahar.
Τέσσερις μικρές συνήθειες που αν τις ενσωματώσουμε στην καθημερινότητά μας, μπορούν να μας βοηθήσουν να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι
Το μεγάλο πρόβλημα είναι ότι δεν έχουμε το «γνώθι σαυτόν», υποστηρίζουν οι ειδικοί
Μια θετική ματιά στην καθημερινότητα και ταυτόχρονα η αξιολόγηση του τι πραγματικά έχει σημασία είναι το «κλειδί» για να αισθανόμαστε πιο χαρούμενοι στη διαδρομή της αναζήτησης της ευτυχίας
Τι κάνει τους ανθρώπους πραγματικά ευτυχισμένους και χαρούμενους; Αμέτρητοι ερευνητές και ακαδημαϊκοί έχουν προσπαθήσει να ανακαλύψουν τα αίτια.
Η Ελλάδα ανέβηκε στην 58η θέση του Παγκόσμιου Δείκτη Ευτυχίας 2022 (2019-2021) από την 77η (2017-2019)
Δεν είναι μόνο η κακή καρδιαγγειακή υγεία που μπορεί να κάνει ζημιά στον εγκέφαλο αυξάνοντας τον κίνδυνο άνοιας, αλλά και η κακή ψυχική υγεία - ιδίως η κατάθλιψη ακόμη και σε σχετικά νεαρή ηλικία - μπορεί να έχει παρόμοιες αρνητικές επιπτώσεις. Aντίθετα η ευτυχία φαίνεται να προστατεύει από την άνοια...
Με μικρές παρεμβάσεις μπορείτε να αισθανθείτε άνετα και και χαρούμενοι μέσα στον προσωπικό σας χώρο
Τι αναφέρουν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο British Columbia.
Το ερώτημα έχει απασχολήσει πολλές επιστημονικές έρευνες, πριν και κατά την πανδημία, αποδίδοντας την επίτευξη της ευτυχίας σε πλήθος παραγόντων. Τελευταία, που διενεργεί το Πανεπιστημιακό Κολέγιο Λονδίνου μέσω μιας εφαρμογής για κινητά, τη συνδέει με τον πήχη των προσδοκιών
Ποιος είδε Λέοντα που να μην θέλει να τον χειροκροτάνε και Ιχθύ με όρεξη για κοινωνικές συναναστροφές; Μάλλον εκείνος που τους είδε ευτυχισμένους!
H λίστα με τις πιο ευτυχισμένες χώρες στον κόσμο σύμφωνα με την UN World Happiness Report 2021
Παρά τα καταστροφικά γεγονότα των τελευταίων 12 μηνών και την επακόλουθη επιδείνωση της ψυχικής υγείας των ανθρώπων, δεν υπήρξε καμία αλλαγή στην κορυφή της κατάταξης με τις πιο ευτυχισμένες χώρες στον κόσμο
«Είχα μπει στην παγίδα να ψάχνω την ευτυχία σε πράγματα που δεν την έκρυβαν» εξομολογήθηκε η Ελεονώρα Μελέτη
Νέες έρευνες τον τελευταίο χρόνο δείχνουν ότι η ικανότητα αντιμετώπισης προβλημάτων και δυσκολιών βελτιώνεται με την ηλικία
ΙΝΕ ΓΣΕΕ: «H Ελλάδα δέκα χρόνια μετά: Η ευδαιμονία στην Ελλάδα το 2020 μέσα από τις διεθνείς στατιστικές εκθέσεις»
Οι απόφοιτοι του συγκεκριμένου μαθήματος ξεπερνούν τα 3.000.000-Δείτε τι έμαθαν
Η ευτυχία αποτελεί τον απώτερο στόχο κάθε ατόμου και το μέτρο που μας αποδεικνύει έμπρακτα αν παραμένουν υψηλά τα επίπεδα ευχαρίστησης και ευεξίας. Ωστόσο τι ακριβώς είναι αυτό που ψάχνουμε όταν λέμε ότι εκφράζουμε την βαθύτερη επιθυμία να βρούμε την ευτυχία;
Τι είναι αυτό που ενισχύει την ευτυχία των παιδιών μας;
Οι ζωγράφοι αντιλαμβάνονται τον κόσμο ως καλειδοσκόπιο χρωμάτων. Οι συγγραφείς ως νεφέλωμα λέξεων
Η «Ευτυχία» του Άγγελου Φραντζή αναδείχθηκε η μεγάλη νικήτρια των φετινών Βραβείων Ίρις της Ελληνικής Ακαδημίας Κινηματογράφου (ΕAK) κερδίζοντας συνολικά 8 βραβεία, ανάμεσά τους και αυτό της καλύτερης μεγάλου μήκους ταινίας μυθοπλασίας.
Η Ελλάδα καταλαμβάνει την 77η θέση στο νέο Παγκόσμιο Δείκτη Ευτυχίας, που κατατάσσει τις χώρες με βάση πόσο ικανοποιημένοι νιώθουν οι πολίτες από τη ζωή τους.
Ορισμένα πράγματα ανατρέπονται κάτω από το «φως» ερευνών
Το νόημα της ζωής επηρεάζει κατά πολύ την υγεία μας, πότε όμως το βρίσκουμε σύμφωνα με τους ειδικούς;
Μελέτη ερευνά τα επίπεδα ευτυχίας των ανθρώπων εδώ και 200 χρόνια. Υπήρχαν πράγματι οι «παλιές καλές μέρες» ή είναι (άλλος ένας) μύθος;
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442