Η βιταμίνη Β βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης
Λονδίνο: Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης B βοηθά την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα φινλανδικής μελέτης η οποία δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό έντυπο BMC Psychiatry.
Λονδίνο: Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης B βοηθά την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα φινλανδικής μελέτης η οποία δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο επιστημονικό έντυπο BMC Psychiatry.
Ερευνητές του Πανεπιστημίου Kuopio στη Φινλανδία, διαπίστωσαν ότι οι πάσχοντες από κατάθλιψη ανταποκρίνονταν καλύτερα στη θεραπεία όταν έχουν υψηλά επίπεδα βιταμίνης Β12 στον οργανισμό τους.
Συγκεκριμένα, μελετήθηκαν115 πάσχοντες, οι οποίοι ακολουθούσαν αγωγή με αντικαταθλιπτικά φάρμακα για χρονικό διάστημα μεγαλύτερο των έξι μηνών. Οι ερευνητές καταμέτρησαν τα επίπεδα της βιταμίνης B12 στο αίμα των ασθενών σε δύο διαφορετικές χρονικές περιόδους, με διαφορά έξι μηνών.
Όπως διαπιστώθηκε, εκείνοι που ανταποκρίθηκαν πληρέστερα στη θεραπεία, διέθεταν υψηλότερη συγκέντρωση βιταμίνης Β12 στον οργανισμό τους, τόσο στην αρχή όσο και στο τέλος της ερευνητικής περιόδου.
Μάλιστα, το παραπάνω συμπέρασμα εξακολουθούσε να υφίσταται ακόμη και όταν ελήφθησαν υπόψη άλλοι παράγοντες, όπως το κάπνισμα, ο βαθμός κατανάλωσης αλκοόλ και ενδεχόμενο οικογενειακό ιστορικό κατάθλιψης.
Όσον αφορά τα βαθύτερα αίτια που πιθανότατα εξηγούν την ευεργετική επίδραση της βιταμίνης B12, πιθανότατα αποδίδονται στη συμβολή της για την παρασκευή των ουσιών με την ονομασία «μονοαμίνες», η έλλειψη των οποίων από το κεντρικό νευρικό σύστημα θεωρείται ότι συνδέεται με την πρόκληση κατάθλιψης.
Μια άλλη πιθανή ερμηνεία σχετίζεται με τη συγκέντρωση της ουσίας ομοκυστεΐνης, εξαιτίας της απουσίας βιταμίνης Β12.
Ας σημειωθεί ότι παλαιότερες μελέτες είχαν καταδείξει ότι πολλοί καταθλιπτικοί ασθενείς είχαν ανταποκριθεί καλύτερα στη θεραπεία λαμβάνοντας συμπληρώματα βιταμινών Β1, Β2 και Β6.
Ο Γιώργος Αγγελίδης, μετά την επιτυχία της παράστασης «Αυτόματη Εστίαση», επιστρέφει με το «Toxic» - ένα ψυχολογικό θρίλερ που επιδιώκει να υπενθυμίσει πόσο αδιόρατα μπορεί να μεταμορφωθεί το οικείο σε απειλή.
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 28.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/jerry-zhang-1mBXWoGoI-s-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442