Ευεξία: Τι πρέπει να περιέχει το «τέλειο» πρωινό;
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Τι πρέπει, όμως, να περιέχει για να μας δώσει διάθεση και ενέργεια;
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Τι πρέπει, όμως, να περιέχει για να μας δώσει διάθεση και ενέργεια;

Το slow dating θέλει αργά και σταθερά βήματα.

Τραγωδία Τεμπών • Ξεκίνησε ο «πόλεμος» για τις αποζημιώσεις του σιδηροδρομικού δυστυχήματος • Ολοι εναντίον όλων και δικαστικά πλέον

Ό,τι παίζει στο γήπεδο, παίζει στη «Super Μπάλα Live».

Σύμφωνα με νέα έρευνα, ο καφές συνδέεται με πολλά οφέλη για την υγεία μεγαλώνοντας.
Και το περπάτημα και το ποδήλατο μας κρατούν σε φόρμα και κάνουν καλό στην υγεία μας. Ποιο από τα δύο, όμως, μας ταιριάζει καλύτερα;
Ο φόβος υπάρχει και δεν μπορούμε να τον ελέγξουμε. Όμως, υπάρχουν τρόποι για να τον αντιμετωπίσουμε.
Μια συνταγή εύκολη, ζουμερή και ελαφριά.
Το ρευστό πολιτικό σκηνικό, οι γεωπολιτικές αναταράξεις - Μαζί με το Βήμα ο πρώτος τόμος τoυ βιβλίου «Σέργιος και Βάκχος», το περιοδικό Harper’s Bazaar και όπως κάθε Κυριακή το ΒΗΜΑGAZINO.
Από το budget μέχρι τους γείτονες: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να βρεις το σπίτι που θα σου φτιάξει τη φοιτητική εμπειρία (χωρίς να σου αδειάσει το πορτοφόλι).
Έχετε «σπάσει» το κεφάλι για να πάρετε μια δύσκολη απόφαση; Πέστε για ύπνο.
Τελικά, το περπάτημα 10.000 βημάτων την ημέρα είναι το ιδανικό;
Όσο μεγαλώνουμε και αλλάζει η ζωή μας, έτσι αλλάζουν και οι φίλοι μας. Τι έδειξε μια νέα έρευνα.
Πώς η Δύση θωρακίζει το Κίεβο • Αεροπλάνα, πύραυλοι, drones και στρατιωτική δύναμη θα σταλούν στην Ουκρανία για να την προστατεύσουν από μια νέα ρωσική επίθεση
Η μεγαλύτερη χορηγία στην ιστορία του βραζιλιάνικου ποδοσφαίρου
Το «Live News» με τον Νίκο Ευαγγελάτο, πάντα ισχυρό και ανανεωμένο, επιστρέφει από τη Δευτέρα 25 Αυγούστου -και καθημερινά- στις 15:40, στο MEGA.
Καμία κουζίνα δεν είναι ολοκληρωμένη χωρίς τις παρακάτω μικροσυσκευές - Εξοπλίστε την για μέγιστη λειτουργικότητα.
Για εγγραφές στα Εξ Αποστάσεως Μεταπτυχιακά Προγράμματα Σπουδών έως 29 Αυγούστου παρέχεται ειδική μείωση διδάκτρων.
Έναρξη Φθινοπωρινού Εξαμήνου: 6 Οκτωβρίου 2025.
Ένα χειμωνιάτικο βράδυ που ο Γερμανός φιλόσοφος Άρθουρ Σοπενχάουερ κοιτούσε από το παράθυρο του σπιτιού του, εμπνεύστηκε το δίλημμα του σκαντζόχοιρου για να περιγράψει τις δυσκολίες των ανθρωπίνων σχέσεων.
Μια συνταγή ελαφρώς μπελαλίδικη, αλλά πρωτότυπη και ελαφριά.
Ακόμα και το πως αισθανόμαστε, ξεκινάει από το πιάτο μας. Ακολουθούν 5 τροφές που μας ανεβάζουν.
Ο χωρισμός δεν είναι εύκολος για κανέναν. Για αυτό χρειάζεται να βάλουμε κάποια όρια για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας.
Aκίνητα • Χαμένοι στις πλατφόρμες χιλιάδες ιδιοκτήτες
Όταν μιλάμε για φοιτητική ζωή, κάνουμε λόγο για μια μοναδική και ξεχωριστή εμπειρία. Αν και διαφέρει για τον καθένα, σίγουρα πρόκειται για μια περίοδο που τα έχει όλα: αξέχαστες αναμνήσεις εντός και εκτός φοιτητικού σπιτιού, νέες φιλίες, γέλια, μαζώξεις, εκδρομές, ξενύχτια, συζητήσεις έξω από το αμφιθέατρο, σημειώσεις, εξετάσεις.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442