Αντηλιακό το φθινόπωρο και όλο τον χρόνο!
Οι υπεριώδεις ακτίνες δεν κάνουν... διακοπές το φθινόπωρο, γι' αυτό είναι σημαντικό να φοράμε αντηλιακό όλο τον χρόνο.
Ναι, ακόμα και το φθινόπωρο, το αντηλιακό δεν πρέπει να λείπει από το νεσεσέρ σας, μιας και οι επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου είναι παρούσες όλο το χρόνο και μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στο δέρμα, πρόωρη γήρανση και καρκίνο του δέρματος, αυξάνοντας τον κίνδυνο ακόμα και τις πιο κρύες ή συννεφιασμένες μέρες.
Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου δεν εξαφανίζονται μόνο και μόνο επειδή ο καιρός είναι πιο δροσερός. Μάλιστα, μπορούν να διαπεράσουν τόσο τα σύννεφα όσο και το γυαλί, πράγμα που πρέπει να προσέξετε, ειδικά εάν κάθεστε κοντά σε παράθυρο, καθιστώντας την αντηλιακή προστασία απαραίτητη.
Απαραίτητο το αντηλιακό και το φθινόπωρο
Μερικές πρακτικές συμβουλές για την προστασία από τις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου το φθινόπωρο, περιλαμβάνουν:
* Χρησιμοποιήστε αντηλιακό ευρέος φάσματος SPF 50+: Επιλέξτε πάντα ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 50 ή υψηλότερο για προστασία τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις ακτίνες UVB. Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια αντηλιακή κρέμα σε σπρέι.
* Δοκιμάστε ενυδατικές φόρμουλες: Ο πιο δροσερός και ξηρός αέρας του φθινοπώρου μπορεί να κάνει το δέρμα σας ευάλωτο. Μια πιο ενυδατική φόρμουλα αντηλιακού μπορεί να ενισχύσει τη προστασία και την ενυδάτωση του επιδερμικού φραγμού.
* Εφαρμόστε σε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές: Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε αντηλιακό σε σημεία που συχνά ξεχνάμε, όπως τα αυτιά, ο λαιμός, τα χέρια και το ντεκολτέ.
* Φορέστε προστατευτικά ρούχα: Φορέστε μακρυμάνικες μπλούζες και μακριά παντελόνια και ένα καπέλο με φαρδύ γείσο για να προστατεύσετε το πρόσωπο και το λαιμό σας τις μέρες που εκτίθεστε στον ήλιο.
* Αναζητήστε σκιά: Μείνετε στη σκιά κατά τις ώρες που ο ήλιος τείνει να είναι πιο έντονος, ακόμα και στις δροσερές μέρες του φθινοπώρου.
* Το πότε εφαρμόζετε το αντηλιακό έχει επίσης σημασία: Δοκιμάστε να εφαρμόζετε την αντηλιακή προσώπου ως το τελευταίο βήμα της καθημερινής πρωινής ρουτίνας περιποίησης του δέρματος — με άλλα λόγια, αμέσως μετά από οποιοδήποτε ορό και ενυδατική κρέμα χρησιμοποιείτε, αλλά πριν από το μακιγιάζ.
Θα βρείτε αυτό που ταιριάζει καλύτερα στην επιδερμίδα σας, σε εξαιρετικά συμφέρουσα τιμή, μέσα από την ατελείωτη ποικιλία του SHOPFLIX.GR σε αντηλιακά ενώ θα το παραλάβετε εύκολα, στην πόρτα σας στην ώρα του, χάρη στην έγκαιρη και εγγυημένη παράδοση της πλατφόρμας, όπου κι αν βρίσκεστε.
- Κρατικοδίαιτη αριστεία
- Τρομερές στιγμές στο φινάλε του Πορτογαλία – Κροατία: Η αφιέρωση στον Ζότα, η ατάκα του CR7 για το μέλλον και η τελευταία αγκαλιά Ρονάλντο – Μόντριτς (vids)
- Προπόνηση: Τα 10 λάθη που κάνουμε στο γυμναστήριο
- Ηλιοφάνεια και στους 37 βαθμούς η θερμοκρασία – Τοπικές βροχές και καταιγίδες στα ηπειρωτικά από το απόγευμα
- Τομ Μορέλο: Είναι μια πολύ, πολύ επικίνδυνη εποχή για την Αμερική
- Σχέση: Εσύ κοιμάσαι και η ευτυχία σου δουλεύει
- Η «υπόθεση με το σαλάμι» ανοίγει μέτωπο μεταξύ Wall Street και Finra
- Δύσκολος ο εμπορικός πόλεμος ΕΕ – Κίνας εν μέσω καύσωνα
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 03.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/trevor-mckinnon-FxNbwRDvWnY-unsplash-1-315x220.jpg)
![Διαδηλωτής αυτοπυρπολήθηκε έξω από τα γραφεία του ΟΗΕ στη Νέα Υόρκη [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/tibet-315x220.jpg)
![ΗΠΑ: Μέρος της σκηνής κατέρρευσε κατά την διάρκεια προβών για την γιορτή της 4ης Ιουλίου [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/250-kai-simera-315x220.jpg)
