Ο Στέφανος Τσιτσιπάς αγωνίζεται στις 10:30 απέναντι στον Μεντβέντεφ στον ημιτελικό του Australian Open και ήδη γνωρίζει τον αντίπαλό του στον μεγάλο τελικό αν καταφέρει και προκριθεί.
Ο Ράφα Ναδάλ… καθάρισε τον Μπερετίνι στον πρώτο ημιτελικό και προκρίθηκε στον τελικό της Κυριακής.
Ο ισπανός τενίστας πήρε τα δύο πρώτα σετ με 6-3 και 6-2, με τον Μπερετίνι να παίρνει το τρίτο με 6-3 και να επιστρέφει στη διεκδίκηση της νίκης.
Ο Ναδάλ όμως δεν είχε όρεξη για… αστεία και με το 6-3 στο τέταρτο σετ πήρε τη νίκη και την πρόκριση με 3-1.
Ο Ναδάλ είναι πλέον μπροστά σε μια τεράστια πρόκληση: ένα ματς από το να γράψει ιστορία κατακτώντας το 21ο Grand Slam της σπουδαίας καριέρας του.
Μπορεί τα New Year's resolutions να μοιάζουν λίγο αστεία, αλλά αν είναι να μπούμε σε αυτό το «παιχνίδι» ας το κάνουμε σωστά. Τα μυστικά για να πετύχουμε τους στόχους μας.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.