Το ντεμπούτο του με την Εθνική Πορτογαλίας κάνει απόψε (21:45) ο Ρούμπεν Σεμέδο! Οι Πρωταθλητές Ευρώπης αντιμετωπίζουν την Εθνική Ισπανίας σε φιλική αναμέτρηση, με τον Φερνάντο Σάντος να ξεκινάει στο βασικό σχήμα τον στόπερ του Ολυμπιακού.
Στον αγώνα του Ζοζέ Αλβαλάδε, ο 26χρονος παίκτης των «ερυθρολεύκων» θα πραγματοποιήσει την πρώτη του εμφάνιση με τα χρώματα της πατρίδας του, έχοντας στο πλευρό του τον πολύπειρο Πέπε.
Μέχρι σήμερα, ο Σεμέδο είχε αγωνιστεί με την U20 kai U21 της Πορτογαλίας.
Η ενδεκάδα του Φερνάντο Σάντος για την αναμέτρηση με την Ισπανία: Πατρίσιο, Κανσέλο, Πέπε, Σεμέδο, Γκερέιρο, Νέβες, Μουτίνιο, Σάντσες, Ρονάλντο,Τρινκάο, Σίλβα.
Este é o nosso 11 inicial para o jogo com Espanha! #VamosTodos #VamosComTudoThis is our starting XI for the game with Spain! #TeamPortugal
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.
H… κατρακύλα συνεχίστηκε για τους Μιλγουόκι Μπακς, που ηττήθηκαν ξανά από τους Ουάσινγκτον Γουίζαρντς (114-113) – «Διπλός» Γιάννης με 30άρα (33 πόντοι, 15 ριμπάουντ), παρά τα minutes restriction.
Ο ομοσπονδιακός προπονητής Λουίς ντε λα Φουέντε σχολίασε εκ νέου την έντονη αντίδραση του Φλικ επειδή τον Σεπτέμβριο ο Γιαμάλ διαγνώστηκε με πρόβλημα μετά την κλήση του στην Εθνική Ισπανίας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 01.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/benjamin-davies-Xhj88MexoG4-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442