Pilates: Με αυτές τις ασκήσεις θα γυμνάσετε όλο το σώμα σας

Ο Μαρκ Τζέραλντς, 58 ετών, εκτελέστηκε στη Φλόριντα καθώς είχε κριθεί ένοχος για τον φόνο μητέρας, η οποία βρέθηκε από τον γιο της, οκτώ ετών, ξυλοκοπημένη και μαχαιρωμένη μέχρι θανάτου.

Δυστυχώς, οι τουρίστες στην Ισπανία δεν δείχνουν τον απαιτούμενο σεβασμό στα κύματα του Ατλαντικού που μαστιγώνουν τις ακτές, παρά τις προειδοποιήσεις με αποτέλεσμα να υπάρχουν ακόμα 4 νεκροί.

Δεν υπάρχουν επιζώντες από τη συντριβή μεταγωγικού αεροσκάφους των ενόπλων δυνάμεων του Σουδάν, ενώ προσπαθούσε να προσγειωθεί σε στρατιωτική βάση στην πόλη Πορτ Σουδάν, στην Ερυθρά θάλασσα.

Πλέον η αστυνομία στο Βερολίνο νομιμοποιείται να διαρρήξει οικίες και να εγκαταστήσει προγράμματα trojian, malware και λογισμικό παρακολούθησης

Ο Αντόνιο Γκουτέρες καταδικάζει την «αυθαίρετη» σύλληψη από τους Χούθι και παραπομπή σε δίκη υπαλλήλων του ΟΗΕ, «κατά παράβαση του διεθνούς δικαίου».

Ο ένας τραυματίας στο Πανεπιστήμιο του Κεντάκι μάχεται να κρατηθεί στη ζωή και ακόμα ένας φέρεται να εξέπνευσε στο νοσοκομείο.

Τι σχεδιάζει η Αθήνα • Παρούσα δηλώνει η χώρα μας για συμμετοχή στη Διεθνή Δύναμη Σταθεροποίησης

Παρότι οι εκλογές στην Ονδούρα κύλισαν χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα εντός της χώρας, η απελθούσα πρόεδρος Ξιομάρα Κάστρο καταγγέλλει ψηφιακό και εκλογικό πραξικόπημα

Η ΚΑΕ Ολυμπιακός βρίσκεται σε προχωρημένες επαφές με τον Μόντε Μόρις, προκειμένου να ενισχύσει την περιφέρειά του με τον 30χρονο (1,88μ.) Αμερικανό γκαρντ.

Έτσι διαμορφώθηκε η βαθμολογία της League Phase του Champions League μετά τα ματς της Τρίτης (9/12) για την 6η αγωνιστική της League Phase. Που βρίσκεται ο Ολυμπιακός μετά τη νίκη επί της Καϊράτ.

Στο Ευρωκοινοβούλιο μεταφέρθηκε η συζήτηση για τα εμπόδια στην απονομή δικαιοσύνης και το άρθρο 86 του ελληνικού Συντάγματος. Φαραντούρης, Καρυστιανού και Ράμμος τοποθετήθηκαν σχετικά.

Με δύο κεφαλιές του Κουντέ η Μπαρτσελόνα έφερε τούμπα (2-1) την Άιντραχτ Φρανκφούρτης και επέστρεψε στις νίκες παρότι δεν έθελξε με την απόδοσή της.

Την Δευτέρα το βράδυ μια 57χρονη οδηγός μπορεί να πει πως «έπεσε ο ουρανός στο κεφάλι της», όταν ένα αεροπλάνο προσγειώθηκε πάνω στο αυτοκίνητό της και την γλίτωσαν όλοι!

Μπορεί η Ουνιόν να προηγήθηκε στο 5’, όμως η Μαρσέιγ είχε σε μεγάλη μέρα τον Γκρίνγουντ που πέτυχε δυο γκολ. Οι Γάλλοι πάνε δυνατά για την πρόκριση. Δυο γκολ της Ουνιόν, μετά το 2-3, ακυρώθηκαν για οφσάιντ

Με γκολ του Μπαλογκάν στο 68' η Μονακό «λύγισε» με 1-0 τη Γαλατά στο Πριγκιπάτο και μπήκε δυνατά στην «μάχη» της πρόκρισης μετά την 6η αγωνιστική της League Phase του Champions League.

Η Τσέλσι προηγήθηκε στο Μπέργκαμο, αλλά οι Ιταλοί πήραν τη νίκη (2-1)

Η Τότεναμ καθάρισε εύκολα 3-0 την Σλάβια Πράγας στο Λονδίνο και πλησίασε ακόμη περισσότερο την προνομιούχο πρώτη οκτάδα της League Phase του Champions League.

Η Ατλέτικο Μαδρίτης αν και βρέθηκε από νωρίς πίσω στο σκορ κόντρα στην Αϊντχόφεν, στην Ολλανδία, για την έκτη αγωνιστική του UCL, αντέδρασε, πήρε το ματς με 3-2 και πλέον «βλέπει» για τα καλά μια θέση στην οχτάδα.

Τα Do's και τα Don'ts στα ζώδια σήμερα από την Αγγελική Μανουσάκη - Άκρως Ζωδιακό και όποιος αντέξει.

Το νέο ρεκόρ ξεπέρασε τη συγκέντρωση του Βανκούβερ του 2024, όπου είχαν μαζευτεί 1.685 Golden Retriever

Πυροβολισμοί σημειώθηκαν στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Κεντάκι όπου υπάρχουν επιβεβαιωμένοι τραυματίες.

Ο γνωστός θεατρικός συγγραφέας και ηθοποιός Τζέρεμι Ο. Χάρις αφέθηκε ελεύθερος μετά από τρεις εβδομάδες κράτησης στην Ιαπωνία, χωρίς να του ασκηθούν διώξεις

Με το τραγικό επιμέρους σκορ 20-4 που δέχθηκε στο 4ο δεκάλεπτο ο Πανιώνιος γνώρισε την 9η ήττα του σε 10 παιχνίδια στο EuroCup, παραμένοντας στην τελευταία θέση του Β΄ ομίλου.

H διεξαγωγή της 31ης Διεθνούς Έκθεσης Γεωργικών Μηχανημάτων, Εξοπλισμού & Εφοδίων «Agrotica» μετατίθεται χρονικά για να διασφαλιστεί το κύρος της. Η κορυφαία κλαδική έκθεση βρίσκεται μπροστά σε ένα «τσουνάμι» απόσυρσης μεγάλων εταιρειών σε ένδειξη συμπαράστασης στις αγροτικές κινητοποιήσεις.

Το τροχαίο σημειώθηκε κοντά στη Σκαμνιά στην Άρτα - Η νταλίκα-βυτιοφόρο μετέφερε λάδι και ανατράπηκε στον παράδρομο της Ιονίας Οδού

Η Καρδίτσα δέχθηκε καταστροφικό 20-0 στην 1η περίοδο, ηττήθηκε με 80-72 από την Μερσίν και πλέον, η ομάδα του Νίκου Παπανικολόπουλου έχασε την ευκαιρία για το πλεονέκτημα έδρας στο Play-In.