Η αερόβια προπόνηση που θα σας χαρίσει δύναμη και ισορροπία
Το 24χρονο «αγγελάκι» της Victoria’s Secret, Sanne Vloet, σάς δείχνει πώς να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας μέσα σε 20 λεπτά
Το 24χρονο «αγγελάκι» της Victoria’s Secret, Sanne Vloet, σάς δείχνει πώς να γυμνάσετε ολόκληρο το σώμα σας μέσα σε 20 λεπτά.
Πρόκειται για μια αερόβια προπόνηση, που όταν εκτελείται σε τακτική βάση, βελτιώνει τη δύναμη και την ισορροπία.
Φυσικά, αν νιώσετε ενόχληση κατά τη διάρκεια κάποιας άσκησης, ακούστε το σώμα σας. Σταματήστε για λίγο και συνεχίστε με την επόμενη άσκηση.
- Λόρα εξαφάνιση: Στην περιοχή του Ζωγράφου επικεντρώνονται η έρευνες της ΕΛ.ΑΣ. για τον εντοπισμό της 16χρονης
- Θεσσαλονίκη: Ένοπλη ληστεία με πυροβολισμούς σε ενεχυροδανειστήριο – Άρπαξαν τσάντα με μεγάλο χρηματικό ποσό
- LIVE: ΑΕΚ – ΟΦΗ
- Τα Πουλιά Πεθαίνουν Τραγουδώντας – Η ιστορία αγάπης 40 ετών της Ρέιτσελ Γουόρντ με τον συμπρωταγωνιστή της
- Ανδρουλάκης: Στεκόμαστε στο πλευρό των Ιρανών – Η χώρα μας να ζητήσει την έκτακτη συνεδρίαση του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ
- ΑΕΚ – ΟΦΗ: Οι 11άδες το παιχνίδι Κυπέλλου Ελλάδας Betsson






