To workout που γυμνάζει ταυτόχρονα κοιλιακούς και γλουτούς

Δείτε πώς διαμορφώθηκε η βαθμολογία της Euroleague μετά την ήττα του Παναθηναϊκού από τη Βαλένθια και την ολοκλήρωση της 14ης αγωνιστικής.

Η Μπασκόνια επικράτησε εύκολα της Αρμάνι Μιλάνο με 88-78, ενώ η Βίρτους πήρε το θρίλερ απέναντι στην Ντουμπάι με 79-78.

Αποκλεισμένοι από την ιδιοκτησία κατοικίας, οι νέοι ενήλικες της Gen Z στρέφονται σε επικίνδυνες οικονομικές συμπεριφορές

Ο Φρανκ Ο. Γκέρι, ο «μαέστρος» των μεταλλικών επιφανειών που χάρισε στο Μπιλμπάο το εμβληματικό Γκουγκενχάιμ και επαναπροσδιόρισε τι μπορεί να είναι ένα κτίριο, πέθανε σε ηλικία 96 ετών στη Σάντα Μόνικα.

Η Μπαρτσελόνα πέτυχε πολύ μεγάλη νίκη στο Βελιγράδι και ανέβηκε στο 9-5, ενώ είναι η δεύτερη συνεχόμενη μετά την απόλυση του Πεναρόγια

Οι δύο χώρες ανήκουν στην αρχική ομάδα των BRICS και μοιράζονται εμπορικές και αμυντικές συναλλαγές για περισσότερο απο μισό αιώνα

Η Βαλένθια θριάμβευσε στο ΟΑΚΑ επί του Παναθηναϊκού με 89-79 και τον έπιασε στην βαθμολογία – Δεν έφτασαν οι 23 πόντοι από τον Ναν για τους Πράσινους.

Εφτασε στη βρύση αλλά δεν ήπιε νερό η αντίπαλος της ΑΕΚ. Με γκολ του Οσιμέν στο δεύτερο λεπτό των καθυστερήσεων η Γαλατά επικράτησε με 3-2 της Σάμσουνσπορ που την Πέμπτη θα υποδεχτεί την ΑΕΚ

Η Airbus παρέδωσε συνολικά 72 αεροσκάφη τον Νοέμβριο φτάνοντας τα 657 μέχρι στιγμής φέτος

Ο ποταμός έχει ξεφύγει πλήρως από τα όρια της κοίτης του. Οι ποσότητες του νερού είναι μεγάλες και τα αναχώματα δεν μπορούν να συγκρατήσουν πλέον τη ροή.

Το Netflix μόλις δημοσίευσε το πρώτο teaser για την ταινία «The Immortal Man», τη συνέχεια της επιτυχημένης σειράς «Peaky Blinders».

Μετά από 1,5 χρόνο ως διευθυντής του ποδοσφαιρικού τμήματος, ο Γιώργος Τζαβέλλας αναμένεται να αποτελέσει παρελθόν από τον Παναθηναϊκό.

Αισιόδοξες οι προβλέψεις για τις πωλήσεις μόνο στον κλάδο των πολυκαταστημάτων – Τι δείχνει έρευνα του ΙΟΒΕ

Ο Κυρ. Μητσοτάκης, υπερασπίστηκε την κυβερνητική εξωτερική πολιτική απέναντι στην κριτική εντός και εκτός της παράταξής του. Στο πρώτο τρίμηνο του 2026 τοποθετεί το Ανώτατο Συμβούλιο Συνεργασίας Ελλάδας - Τουρκίας

LIVE: Μπενφίκα – Σπόρτινγκ Λισαβόνας. Παρακολουθήστε live στις 22:15 την αναμέτρηση Μπενφίκα – Σπόρτινγκ Λισαβόνας για τη 13η αγωνιστική της Primeira Liga. Τηλεοπτικά από COSMOTE SPORT 3.

Όπως διαπιστώθηκε το όχημα που οδηγούσε ο ανήλικος στα Άνω Λιόσια είχε πλαστή πινακίδα - Όταν οι αστυνομικοί της ΟΠΚΕ εντόπισαν το ΙΧ εγκαταλελειμμένο είδαν μέσα το μικρό κορίτσι μόνο του

Η ομάδα του Ηλία Ζούρου ήταν ανταγωνιστική στα 30 πρώτα λεπτά της αναμέτρησης, όμως... χάθηκε στο τελευταίο δεκάλεπτο και γνώρισε νέα ήττα, στο πλαίσιο της 9ης αγωνιστικής του Eurocup.

Ο Μιχαηλίδης θα υποβληθεί σε αρθροσκόπηση στο γόνατο και θα χρειαστεί να μείνει εκτός δράσης για ένα μήνα - Η προπόνηση του ΠΑΟΚ.

Η ανατολική Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, μια περιοχή πλούσια σε φυσικούς πόρους, που συνορεύει με τη Ρουάντα, βιώνει αλλεπάλληλες συρράξεις εδώ και περισσότερα από 30 χρόνια

Σήμερα οριστικοποιήθηκαν τα επιχειρησιακά κλιμάκια, τα οποία, από αύριο, θα αναπτυχθούν όχι μόνο στη Δυτική Αττική αλλά και σε όλες τις πληγείσες περιοχές προκειμένου να ξεκινήσουν οι αυτοψίες.

Δείτε πώς διαμορφώθηκαν τα 12 γκρουπ του Μουντιάλ που θα συνδιοργανώσουν οι ΗΠΑ με το Μεξικό και τον Καναδά.

Η οικογένεια του Μαρουάν Μπαργούτι, φυλακισμένου ηγέτη της Φατάχ στο Ισραήλ, καταγγέλλει ότι δέχθηκε άγρια επίθεση. Φέρεται ότι του έσπασαν δόντια και πλευρά και έχει κοπεί μέρος του αυτιού του.