To workout που γυμνάζει ταυτόχρονα κοιλιακούς και γλουτούς

Τι κι αν δεν πας γυμναστήριο αυτές τις μέρες; Αυτή η προπόνηση σε κρατάει fit.

Πολλά από τα θύματα στον οίκο ευγηρίας στην Ινδονησία βρέθηκαν στα δωμάτιά τους

Δύο συνταγές απόλαυση για αυτή την εποχή.

Από τους ελέγχους της Τροχαίας στο κέντρο της Αθήνας, εντοπίστηκαν έντεκα οδηγοί να έχουν υπερβεί το ανώτατο όριο με αποτέλεσμα να βεβαιωθούν πρόστιμα και σε ορισμένες περιπτώσεις να απομακρυνθούν τα οχήματα με τη βοήθεια γερανού

Οι αστυνομικές ομάδες στην επαρχία Γιάλοβα είχαν ξεκινήσει επιχείρηση σε ένα σπίτι που θεωρείται ότι φιλοξενούσε μαχητές σύμφωνα με το κρατικό τηλεοπτικό δίκτυο TRT Haber

Σύμφωνα με νέες μελέτες, η κοτόσουπα μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό και να βοηθήσει στην ταχύτερη ανάρρωση από κρυολογήματα και γρίπη.

Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση τη Δευτέρα. Πώς θα κινηθεί ο καιρός μέχρι και την Πρωτοχρονιά

Πώς μπορεί μια γυναίκα να μην αναγνωρίζεται ως η βιολογική μητέρα τριών παιδιών διαφορετικών ηλικιών, τα οποία θυμάται ξεκάθαρα ότι έφερε στον κόσμο η ίδια;

Κινεζικές εταιρείες ηλεκτρονικού εμπορίου απομακρύνονται από το μοντέλο αποστολής των εμπορευμάτων απευθείας από εργοστάσια στην Κίνα και νοικιάζουν χώρους σε ευρωπαϊκές πόλεις

Ο κυριότερος λόγος είναι ότι οι τράπεζες μπορούν να αυξήσουν τα έσοδά τους από προμήθειες με αρκετούς τρόπους

Τη «σθεναρή καταδίκη της» εξέφρασε η Ταϊβάν για «την περιφρόνηση του διεθνούς δικαίου», μετά την ανακοίνωση από την Κίνα ότι θα πραγματοποιήσει «μεγάλα» στρατιωτικά γυμνάσια γύρω από τη νήσο.

Δύο πυραύλους κρουζ μακρού βεληνεκούς εκτόξευσε η Βόρεια Κορέα, από τοποθεσία κοντά στην πρωτεύουσα Πιονγιάνγκ, προς την κατεύθυνση της Κίτρινης Θάλασσας.

Ο Μακρόν έριξε πρόσφατα την ιδέα του διαλόγου με τον Πούτιν, αλλά πιθανώς δεν θα ρισκάρει να πάει μόνος στη Μόσχα, η οποία έπιασε το μπαλάκι και δήλωσε πως είναι έτοιμη για έναν τέτοιο διάλογο.

Σεισμός 6 Ρίχτερ που σημειώθηκε στο Περού είχε απολογισμό τουλάχιστον «25 τραυματίες», ενώ προκλήθηκαν ζημιές σε ιδιωτικά και δημόσια κτίρια, όπως σχολεία και νοσοκομείο.

Κοινά γυμνάσια μονάδων του στρατού ξηράς, του ναυτικού, της αεροπορίας και της δύναμης πυραύλων γύρω από την Ταϊβάν, ανακοίνωσαν οι Ενοπλες Δυνάμεις της Κίνας.

Ο Ρόμαν Αμπράμοβιτς πρώην ιδιοκτήτης της Τσέλσι που εξαναγκάστηκε να την πουλήσει μετά τις οικονομικές κυρώσεις σε Ρώσους στη Μεγάλη Βρετανία αρνείται να δώσει τα χρήματα στην Ουκρανία.

Εκτροχιασμός τρένου στην πολιτεία της Οαχάκα έχει κοστίσει την ζωή σε τουλάχιστον 13 άτομα την ώρα που 98 τραυματίστηκαν, από τα συνολικά 250 άτομα επιβατών και πληρώματος.

«Στρατιωτικό στόχο» θα αποτελέσει οποιαδήποτε παρουσία του Ισραήλ στη Σομαλιλάνδη, προειδοποιούν οι Χούθι, «καθώς αποτελεί επίθεση εναντίον της Σομαλίας και της Υεμένης και απειλή» για την περιοχή.

Ενοπλοι τουφέκισαν κόσμο σε παραλία της Πουέρτο Λόπες στον Ισημερινό, σκοτώνοντας έξι ανθρώπους, ανάμεσά τους κορίτσι περίπου δύο ετών.

Με καταμετρημένο το 95%, η «Αυτοδιάθεση» του Αλμπιν Κούρτι λαμβάνει το 49,83% των ψήφων στις βουλευτικές εκλογές που διενεργήθηκαν στο Κόσοβο, έχοντας μεγάλες πιθανότητες να σχηματίσει κυβέρνηση.

Γιατί επέστρεψαν οι παραβιάσεις • Τι κρύβουν οι ξαφνικές αναταράξεις στα ελληνοτουρκικά που οδήγησαν και στην πρώτη εμπλοκή με οπλισμένα τουρκικά μαχητικά αεροσκάφη έπειτα από 34 μήνες

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο μίλησε για τον στόχο των 1.000 γκολ, τονίζοντας ότι θα τον φτάσει αν δεν έχει τραυματισμούς.

Το 2025 σηματοδότησε μια ιστορική κατάρρευση για τη Βρετανία: για πρώτη φορά μετά τη δεκαετία του ’60, καμία νέα γεώτρηση δεν πραγματοποιήθηκε στη Βόρεια Θάλασσα.