Μην αφήσετε το κρυολόγημα να καταστρέψει τις χειμερινές διακοπές σας
Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας των εορτών και των χειμερινών αποδράσεων. Πολλοί από εμάς, θα βρεθούμε με συγγενείς και φίλους σε κάποιο μέρος, για να περάσουμε τις γιορτές. Η θερμοκρασία είναι ήδη σε χαμηλά επίπεδα και οι πιθανότητες να κρυολογήσουμε είναι αρκετές όσο και εάν προσέξουμε.
Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας των εορτών και των χειμερινών αποδράσεων. Πολλοί από εμάς, θα βρεθούμε με συγγενείς και φίλους σε κάποιο μέρος, για να περάσουμε τις γιορτές. Η θερμοκρασία είναι ήδη σε χαμηλά επίπεδα και οι πιθανότητες να κρυολογήσουμε είναι αρκετές όσο και εάν προσέξουμε.
Επιπρόσθετα, το χειμώνα, οι άμυνες του οργανισμού μας είναι μειωμένες και η έκθεση στο κρύο τις μέρες των διακοπών, μπορεί να μας επιφυλάξει έναν απρόσκλητο «επισκέπτη», το κρυολόγημα. Και αυτό γιατί είναι η εποχή που πολύς κόσμος ταξιδεύει και συνωστίζεται σε κλειστούς χώρους με πολλούς ανθρώπους, από τους οποίους κάποιοι μπορεί να πάσχουν από γρίπη ή κοινό κρυολόγημα που συνοδεύονται από παραγωγικό βήχα.
Συμβουλές για γρήγορη ανάρρωση:
- Η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού (8-10 ποτήρια νερό την ημέρα ) είναι ζωτικής σημασίας.
- Επαρκής ύπνος και ξεκούραση.
- Πολλά και μικρά γεύματα στη διάρκεια της ημέρας.
- Αποφύγετε το συνωστισμό και την πολύωρη έκθεση στο κρύο
- Προτιμήστε αφεψήματα αντί για οινοπνευματώδη
- Αγοράστε από το φαρμακείο παστίλιες που αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά τον πονόλαιμο και τον βήχα.
Οι παστίλιες που περιέχουν αμβροξόλη, έχουν τοπική αναισθητική και αντιφλεγμονώδη δράση, μειώνουν το ιξώδες της βλέννης, ενισχύουν την αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών και προσφέρουν άμεση και μακράς διάρκειας ανακούφιση σε άτομα που δεν πάσχουν από γνωστό χρόνιο αναπνευστικό νόσημα,όπως σοβαρό άσθμα ή Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ).
Έτσι, οι soft παστίλιες Mucosolvan με την ευχάριστη γεύση και την εύχρηστη μορφή, είναι ιδανικές για τα άτομα που είναι πολυάσχολα και αναζητούν άμεση και αποτελεσματική λύση για τα πρώτα συμπτώματα του κρυολογήματος. Το προϊόν, είναι κατάλληλο για ενήλικες και παιδιά άνω των 6 ετών καθώς και για διαβητικούς ασθενείς.
Σε κάθε περίπτωση που τα συμπτώματα δεν είναι ήπια, επισκεφθείτε έναν γιατρό εκεί όπου βρίσκεστε.
health.in.gr
- Γάζα: Ο Τραμπ ανακοίνωσε το ΔΣ του «Συμβουλίου Ειρήνης» – Μπλερ, Ρούμπιο και δισεκατομμυριούχοι στη λίστα
- Πύρρος Δήμας – Αφροδίτη Σκαφίδα: Αποκαλύπτουν πώς ξεκίνησε η σχέση τους και τι επιθυμούν για την κόρη τους
- «Έπρεπε να γίνουν όλα αυτά για να ασχοληθεί η κυβέρνηση»: Με υπομνήματα και προτάσεις οι αγρότες στον Μητσοτάκη
- Για να νιώσει ξανά υπερήφανη η χώρα χρειάζεται κάτι παραπάνω από μία φρεγάτα
- Τρομερή ατάκα του Γιασικεβίτσιους: «Καλό που χάνει βολές ο Ντε Κολό μήπως και τον πιάσω σε ποσοστό» (vid)
- Πέθανε ο πρώην υπουργός και αντιναύαρχος του Πολεμικού Ναυτικού Αλέξανδρος Παπαδόγγονας
- Ηράκλειο: Αγωνία για τον 70χρονο Κώστα Καρτσωνάκη – Εκδόθηκε Silver Alert για την εξαφάνισή του
- Παλλήνη: Χειροπέδες σε 43χρονο που έτρεχε με 191 χλμ/ώρα στην Περιφερειακή Υμηττού
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 17.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/tamara-badran-H94-jtvjess-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442