Προστασία των Οφθαλμών Εάν είχατε ποτέ οφθαλμολογικά προβλήματα, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον οφθαλμίατρό σας πριν από το ταξίδι σας. Θυμηθείτε να πάρετε μαζί σας ένα εφεδρικό ζευγάρι γυαλιά ή φακούς επαφής μαζί με τα διαλύματα καθαρισμού ή ύγρανσης που είναι πιθανό να χρειαστείτε. Εάν φοράτε φακούς επαφής, θα πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας […]
Εάν είχατε ποτέ οφθαλμολογικά προβλήματα, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον οφθαλμίατρό σας πριν από το ταξίδι σας. Θυμηθείτε να πάρετε μαζί σας ένα εφεδρικό ζευγάρι γυαλιά ή φακούς επαφής μαζί με τα διαλύματα καθαρισμού ή ύγρανσης που είναι πιθανό να χρειαστείτε. Εάν φοράτε φακούς επαφής, θα πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας με καθαρό νερό προτού τους φορέσετε. Εφόσον πρόκειται να ταξιδέψετε σε απομονωμένες περιοχές, σκεφτείτε να αντικαταστήσετε τους φακούς επαφής με γυαλιά.
Προστατέψτε τα μάτια σας, φορώντας γυαλιά ηλίου, όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους και, ειδικά, εάν είστε σε μεγάλο υψόμετρο ή το φως του ηλίου γίνεται εντονότερο με το νερό, την άμμο ή το χιόνι. Κρατήστε μαζί σας ένα αντίγραφο της συνταγής των φακών σας και των υπόλοιπων πληροφοριών που αφορούν στη συνολική κατάσταση της υγείας σας.
Φροντίδα των δοντιών
Εάν αντιμετωπίζετε οποιοδήποτε οδοντιατρικό πρόβλημα ή εκκρεμεί κάποια οδοντιατρική θεραπεία, είναι καλή ιδέα να τα φροντίσετε αρκετό καιρό πριν αναχωρήσετε.
Πράγματι, θα είναι αρκετά δύσκολο να βρείτε οδοντογιατρό σε μια ξένη χώρα, ενώ συγχρόνως θα χάσετε αρκετό από τον πολύτιμο χρόνο του ταξιδιού σας. Εκτός αυτού, το επίπεδο των οδοντιατρικών υπηρεσιών στις περισσότερες αναπτυσσόμενες χώρες είναι πολύ κακής ποιότητας.
Ενδέχεται, για παράδειγμα, να προκληθούν προβλήματα από ανεπαρκή θεραπεία ή από την ακατάλληλη αποστείρωση των οδοντιατρικών μηχανημάτων. Εάν πρόκειται να απουσιάσετε από τη χώρα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα, καλό είναι να κάνετε μια οδοντιατρική εξέταση ρουτίνας πριν από την αναχώρησή σας.
Αναρωτιέσαι γιατί κάποιοι άνθρωποι αποκτούν τεράστια επιρροή και followers στα social media, ενώ άλλοι μένουν στην αφάνεια; Η ψυχολογία έχει την απάντηση.
Kάθε Κυριακή στις 11:30 π.μ, σε μια παράσταση για όλη την οικογένεια που υμνεί τη φιλία, την ελευθερία και το μεγάλο ταξίδι της ζωής από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση.
Την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου, η Κρινιώ Νικολάου ανεβαίνει στη σκηνή του Stage 7, μαζί με τον Θάνο Πανουργιά, για την μουσικοθεατρική παράσταση Κόντρα ρόλος.
Η παράσταση «φαινόμενο» για την ζωή του Ρούντολφ Νουρέγιεφ, με πάνω από ένα εκατομμύριο θεατές σε όλο τον κόσμο, έρχεται στις 25 και 26 Απριλίου στο Θέατρο Κάτια Δανδουλάκη.
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
Εάν
Πράγματι,
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 06.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/pexels-david-kanigan-239927285-35070884-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442