Δερματικά προβλήματα

Τα δερματικά προβλήματα μπορεί να προκληθούν από την επαφή σας με ανθρώπους,
φυτά, έντομα ή ζώα. Είναι δυνατόν να συμβούν οπουδήποτε και οποιαδήποτε στιγμή.
Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας, ακόμα και τα μικρά δερματολογικά προβλήματα
θα πρέπει να επιλυθούν άμεσα για την αποτελεσματική προστασία σας από την εμφάνιση
δευτερογενούς δερματικής λοίμωξης.

• Εάν συμμετέχετε σε ένα ριψοκίνδυνο, περιπετειώδες ταξίδι ή επισκέπτεσθε
  αγροτικές περιοχές για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευθείτε
  τους ντόπιους, τους ξεναγούς ή άλλα άτομα σχετικά με τις προφυλάξεις που πρέπει
  να λάβετε για την αποφυγή της πιθανής επαφής σας με δηλητηριώδη φυτά ή ζώα.
• Διάφορα
  εξανθήματα και άλλες δερματικές φλεγμονές (δερματίτιδα εξ επαφής) μπορούν
  να προκληθούν από μια μεγάλη ποικιλία προϊόντων που χρησιμοποιούνται για την
  καθαριότητα ή την ατομική υγιεινή. Εάν υποπτεύεστε ότι ένα προϊόν που χρησιμοποιείτε
  μπορεί να είναι η αιτία του προβλήματος, διακόψτε αμέσως τη χρήση του και
  δοκιμάστε ένα που θα περιέχει ηπιότερα ή λιγότερα συστατικά.

Προλάβετε το σχηματισμό φυσαλίδων φορώντας καθαρές, μαλακές βαμβακερές κάλτσες
και σταθερά και άνετα υποδήματα. Μην παίρνετε μαζί σας καινούρια, αφόρετα παπούτσια.
Βεβαιωθείτε ότι νιώθετε τα υποδήματά σας άνετα στα πόδια σας αρκετά νωρίς πριν
από την αναχώρησή σας. Εάν έχετε ήδη μια φυσαλίδα, αποφύγετε να τη σπάσετε,
διότι το τραυματισμένο δέρμα θα μείνει εκτεθειμένο σε βακτηριακές λοιμώξεις.
Καλύψτε την παθούσα περιοχή με μια μαλακή στεγνή γάζα και διατηρήστε την καθαρή.
Εάν η φυσαλίδα ανοίξει από μόνη της, θα πρέπει να την αντιμετωπίσετε όπως θα
κάνατε και για οποιαδήποτε άλλη μικρή εκδορά.

• Καθαρίστε όλα τα μικρά κοψίματα και τις εκδορές προσεκτικά, τρίβοντας απαλά
  με σαπούνι και βρασμένο, εμφιαλωμένο ή καθαρό νερό, ή διάλυμα ιωδιούχου προβιδόνης
  (Betadine), ώστε να απομακρύνετε τα βακτηρίδια και τους γύρω κατεστραμμένους
  ιστούς. Στη συνέχεια, ξεπλύντε την περιοχή, βάλτε αντιβιοτική αλοιφή και καλύψτε
  τη με έναν καθαρό, στεγνό επίδεσμο, μέχρι να αρχίσει να επουλώνεται.
• Για την ανακούφιση του πόνου από μικρά εγκαύματα, μπορείτε να εφαρμόσετε
  δροσερές, στεγνές γάζες στην περιοχή και να πάρετε από το στόμα αντιφλεγμονώδη
  φάρμακα, όπως η ασπιρίνη ή η παρακεταμόλη. Αποφύγετε να τοποθετήσετε πάγο,
  επειδή μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους ήδη τραυματισμένους ιστούς του δέρματος.
• Οι μυκητιασικές λοιμώξεις, είναι πιθανότερο να συμβούν σε περιοχές με θερμά,
  υγρά κλίματα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εφοδιαστεί με μια αντιμυκητιασική κρέμα,
  αλοιφή ή πούδρα, για την αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων. Διατηρήστε την
  προσβεβλημένη περιοχή καθαρή και στεγνή και εφαρμόστε την αντιμηκυτιασική
  αλοιφή ακολουθώντας τις οδηγίες χρήσης.
• Εάν έχετε ιστορικό αλλεργικών αντιδράσεων, λάβετε τις απαραίτητες προφυλάξεις
  για να αποφύγετε τα αλλεργιογόνα και βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας ένα φάρμακο
  κατάλληλο για την αντιμετώπιση των αλλεργικών συμπτωμάτων σας. Εάν υποφέρετε
  από σοβαρές αλλεργικές καταστάσεις, θα πρέπει να φέρετε μαζί σας μια ιατρική
  ετικέτα γνωστοποίησης της ασθένειάς σας, καθώς και ένα κιτ με φάρμακα για
  τα τσιμπήματα (sting kit), το οποίο θα χρησιμοποιήσετε σε περίπτωση αναφυλακτικής
  αντίδρασης.
• Πάρτε μαζί σας αντιισταμινικά φάρμακα , τα οποία περιορίζουν την αλλεργική
  αντίδραση στους περισσότερους ανθρώπους. Για την ανακούφιση του κνησμού, μπορεί
  να φανεί χρήσιμη και η επίθεση τοπικά μιας αλοιφής με υδροκορτιζόνη.