H καφεΐνη επιτείνει το στρες
Νέα Υόρκη: Αύξηση της αρτηριακής πίεσης και εντονότερο άγχος εμφανίζουν τα άτομα που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες καφεΐνης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.
Νέα Υόρκη: Αύξηση της αρτηριακής πίεσης και εντονότερο άγχος εμφανίζουν τα άτομα που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες καφεΐνης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.
Ο Δρ Λέιν και οι συνεργάτες του από το Πανεπιστήμιο Ντιουκ στο Ντουράμ διεξήγαγαν μελέτη με στόχο να δαιπιστώσουν την επίδραση της καφεΐνης στον ανθρώπινο οργανισμό. Χορήγησαν σε 47 άτομα που συνήθιζαν να πίνουν καθημερινα καφέ, δισκία καφεΐνης τα οποία ισοδυναμούσαν με τέσσερις κούπες καφέ. Διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες στη μελέτη εμφάνισαν ελαφρώς αυξημένη αρτηριακή πίεση και επιπλέον παρατηρήθηκε σημαντική αύξηση -κατά 32%- των επιπέδων ορού μιας ορμόνης, η οποία ονομάζεται επινεφρίνη και συσχετίζεται με καταστάσεις που προκαλούν στρες.
Οι ερευνητές υπογραμμίζουν πως η καφεΐνη αντιπροσωπεύει μία ιδιαίτερα διεγερτική ουσία η οποία καθυστερεί να αποβληθεί από τον οργανισμό. Συγκεκριμένα, όπως φάνηκε από τα συμπεράσματα της μελέτης, ο οργανισμός χρειάζεται κατά μέσο όρο τέσσερις ώρες για να αποβάλλει τη μισή από την ποσότητα καφεΐνης που προσλαμβάνει.
«Ακόμα και 12 ώρες μετά την κατανάλωση καφεΐνης, στον οργανισμό κυκλοφορεί το 1/8 από την αρχική ποσότητα που ελήφθη» δήλωσε συγκεκριμένα ο Δρ Λέιν στο Reuters. Όπως μάλιστα συμπλήρωσε, συνιστάται στα άτομα που έχουν προβλήματα αρτηριακής πίεσης ή αντιμετωπίζουν καθημερινά καταστάσεις έντονου στρες, να μειώσουν τις ποσότητες καφεΐνης που καταναλώνουν.
health.in.gr
- Ρίξτε μια ματιά στο τρένο με το οποίο ταξίδευε ο Τίτο
- Εκτός ο Ευαγγέλου: Χωρίς Έλληνα διαιτητή το μουντιάλ, όπου πάνε Νορβηγός και Σουηδός
- «Κροτίδες» μεταξύ ΠΑΣΟΚ-Γεωργιάδη για τα ρουσφέτια: Τώρα θυμήθηκε το Πάσχα ο ρουσφετάκιας υπουργός για να ξεφύγει
- Οι νέοι αλλάζουν τους κανόνες εργασίας και λένε «όχι» στο burnout του γραφείου – 1 στους 4 επιλέγει τεχνικά επαγγέλματα
- H Γη γίνεται όλο και φωτεινότερη τις νύχτες – Η Ευρώπη όμως σκοτείνιασε
- Ο Κάραγκερ δεν «μάσησε» τα λόγια του για τις μεταγραφές της Λίβερπουλ
- Ευρωπαϊκά συνδικάτα – ETUC: Χρειαζόμαστε αυξήσεις μισθών, όχι υψηλότερα επιτόκια
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 47χρονος που είχε εγκαταστήσει εργαστήριο υδροπονικής καλλιέργειας κάνναβης σε διαμέρισμα
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 09.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/evgeni-tcherkasski-6AcF6hcRU8A-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442