Στα «ΝΕΑ» της Τρίτης: Κόκκινη κάρτα στις αυξήσεις
Επικουρικές • Κατηγορηματικό «όχι» από τον ΕΦΚΑ και το υπ. Εργασίας σε όσους διεκδικούσαν αναδρομικά, προσφεύγοντας στη Δικαιοσύνη
Επικουρικές • Κατηγορηματικό «όχι» από τον ΕΦΚΑ και το υπ. Εργασίας σε όσους διεκδικούσαν αναδρομικά, προσφεύγοντας στη Δικαιοσύνη

Παρά τις σύγχρονες τάσεις της αυτοκινητοβιομηχανίας, οι οποίες έχουν στρέψει την προσοχή στα ηλεκτρικά και υβριδικά μοντέλα, το φυσικό αέριο κίνησης (CNG) διατηρεί σταθερά και ακλόνητα τη θέση του ως μια από τις πιο οικονομικές, ασφαλείς και περιβαλλοντικά φιλικές επιλογές, ιδίως για χιλιάδες επαγγελματίες οδηγούς στην Ελλάδα.

Η Ίος επαναπροσδιορίζει την έννοια της φιλοξενίας, χάρη στις επενδύσεις του Ομίλου Calilo και κερδίζει μία διεθνή διάκριση από το Condé Nast Traveller.

Αυτά είναι όλα όσα θα πρέπει να έχετε μαζί σας για τις πιο διασκεδαστικές διακοπές παρέα με τα παιδιά!

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι από τη γυμναστική μέχρι τις μεγάλες αποφάσεις της ζωής, το σωστό timing παίζει τον ρόλο του.
Μια συνταγή νόστιμη, δροσιστική και χωρίς περιττές θερμίδες.
Στις διακοπές όλοι χαλαρώνουμε λίγο - ακόμα και στη διατροφή. Γίνεται όμως να απολαμβάνουμε πράγματα χωρίς να χαλάμε τη φόρμα μας;
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι το άγχος της Δευτέρας είναι «γραμμένο» στο DNA μας.
Ακίνητα - Γιατί είναι απαραίτητο το τοπογραφικό - Μέχρι πότε μπορούν να δηλώσουν τις αυθαιρεσίες
Από τη Δευτέρα 11 Αυγούστου, η εκπομπή Κοινωνία Ώρα MEGA αποκτά νέα δυναμική, με τη Σοφία Φασουλάκη και τη Βελίκα Καραβάλτσιου να αναλαμβάνουν την παρουσίαση.
Situationship: όταν είστε οι δυο σας έχετε σχέση, αλλά μπροστά στους άλλους μοιάζετε με φίλοι. Γιατί συμβαίνει αυτό και πως μας επηρεάζει.
Μια συνταγή που «μυρίζει» μαμά και είναι ιδανική για τα πρωινά του καλοκαιριού.
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η γυμναστική είναι καλύτερη όταν η άσκηση ταιριάζει με την προσωπικότητά μας.
Πολλοί άνθρωποι, αν και βλέπουν τα λάθη τους, συνεχίζουν να τα κάνουν. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Η σχέση δεν είναι εύκολη. Ωστόσο τα ζευγάρια που αντέχουν στον χρόνο ξέρουν πως να περνούν καλά τον ελεύθερό τους χρόνο.
Μια συνταγή πλούσια και με τραγανή ζύμη.
Στους περισσότερους ανθρώπους δεν αρέσει το σκοτάδι. Αλλά λίγο, ίσως και να μας κάνει καλό.
Σε αυτή την ηλικία το σώμα μας μεγαλώνει πιο γρήγορα, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Γαλλική πρόταση για μαχητικό 5ης γενιάς • Το σχέδιο συζητήθηκε στη συνάντηση Μακρόν - Μερτς στο Βερολίνο
Την Κυριακή 10 Αυγούστου το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί μαζί με το τo αστυνομικό μυθιστόρημα των εκδόσεων ΑΓΡΑ «Όχι Ορχιδέες για τη Μις Μπλάντις»», το μυθιστόρημα ΠΡΙΜΑΡΟΛΙΑ και, φυσικά, το ΒΗΜΑGAZINO.
Έναρξη Φθινοπωρινού Εξαμήνου: 6 Οκτωβρίου 2025.
Μέσα στη ζωή τίποτα δεν είναι δεδομένο, ούτε η φιλία μας με άλλους ανθρώπους. Πώς μας επηρεάζει όμως το τέλος της;
Μια συνταγή θρεπτική και πεντανόστιμη.
Δεν χρειάζεται να λιώνουμε στη γυμναστική για να αποκτήσουμε φόρμα. Υπάρχουν ασκήσεις που ξυπνούν το μυαλό και το σώμα.
Όλοι έχουμε συνδέσει το burnout με τη δουλειά. Αλλά αυτό δεν ισχύει και τόσο πολύ.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442