Μεγάλη νίκη που τη διατηρεί στο κόλπο για την ευρωπαϊκή έξοδο πέτυχε η Γουέστ Χαμ.
Τα Σφυριά το απόγευμα του Σαββάτου επικράτησαν με 1-0 της Μπέρνλι για την 19η αγωνιστική της Premier League και βρίσκονται στην 8η θέση με 29 πόντους, αλλά και ένα παιχνίδι λιγότερο. Το γκολ που έκρινε το παιχνίδι πέτυχε ο Αντόνιο στο 10ο λεπτό.
Ο Φορνάλς σέντραρε από αριστερά και ο Αντόνιο εξ επαφής πλάσαρε για το 1-0. Στο 33’ η Μπέρνλι σκόραρε, αλλά το γκολ ακυρώθηκε. Τρία λεπτά αργότερα οι γηπεδούχοι είχαν δοκάρι με τον Ογκμπόνα. Στο 51’ η Γουέστ Χαμ έφτασε κοντά στο 2-0, αλλά ο Μι έσωσε την μπάλα πάνω στη γραμμή μετά την κεφαλιά του Αντόνιο. Στο 69’ ο Πόουπ είπε «όχι» στον Μπόουεν, ενώ στο 81ο λεπτό η Μπέρνλι είχε δοκάρι με το ΜακΝέιλ.
Τρίποντο-ανάσα για την Μπράιτον, που επικράτησε με 1-0 στην έδρα της Λιντς.
Οι φιλοξενούμενοι μπήκαν καλύτερα στο παιχνίδι και στο 13’ απείλησαν με τον Μοπέ, αλλά ο Κασίγια του είπε «όχι» και κράτησε το μηδέν. Δεν συνέβη το ίδιο, όμως, τέσσερα λεπτά αργότερα, όταν ο Τροσάρ έκανε το γύρισμα στον Μοπέ και αυτός από κοντά άνοιξε το σκορ.
Στο 24’ η Μπράιτον άγγιξε το 2-0, αλλά ο Μοπέ σημάδεψε δοκάρι του Κασίγια. Στο 50΄το σουτ του Ραφίνια πέρασε δίπλα από το δοκάρι της Μπράιτον. Στο 62’ ο Τροσάρ έφτασε κοντά στο γκολ, αλλά αστόχησε από πλεονεκτική θέση, ενώ στο 65’ ο Μπάμφορντ έχασε νέα μεγάλη ευκαιρία για να ισοφαρίσει το παιχνίδι. Ετσι το 0-1 παρέμεινε μέχρι το τέλος.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.
H… κατρακύλα συνεχίστηκε για τους Μιλγουόκι Μπακς, που ηττήθηκαν ξανά από τους Ουάσινγκτον Γουίζαρντς (114-113) – «Διπλός» Γιάννης με 30άρα (33 πόντοι, 15 ριμπάουντ), παρά τα minutes restriction.
Ο ομοσπονδιακός προπονητής Λουίς ντε λα Φουέντε σχολίασε εκ νέου την έντονη αντίδραση του Φλικ επειδή τον Σεπτέμβριο ο Γιαμάλ διαγνώστηκε με πρόβλημα μετά την κλήση του στην Εθνική Ισπανίας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 01.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/benjamin-davies-Xhj88MexoG4-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
