Επίπεδο στομάχι σε πέντε λεπτά
Στοχευμένες ασκήσεις που θα γυμνάσουν τους κάτω κοιλιακούς σας και θα σας χαρίσουν επίπεδο στομάχι
Αν θέλετε να αποκτήσετε επίπεδο στομάχι και καλλίγραμμη κοιλιά εκτός από το να τρέφεστε ισορροπημένα, είναι σημαντικό να εκτελείτε και τις κατάλληλες ασκήσεις.
Στο παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής θα δείτε ασκήσεις που στοχεύουν στην περιοχή των κάτω κοιλιακών και υπόσχονται να κάνουν θαύματα στο σώμα σας.
Το μόνο που έχετε να κάνετε, λοιπόν, είναι να φορέσετε τα αθλητικά σας και πατήσετε το «play».
- Μπορεί η Γερμανία να επανακάμψει με την άνοδο των αμυντικών δαπανών;
- Μαρούσι – Καρδίτσα 78-77: Τεράστια ανάσα για τους Αμαρουσιώτες με μεγάλο τρίποντο του Κινγκ! (vid)
- Η μεγάλη «μάχη» του καλοκαιριού θα είναι για τον Λουκεμπά
- Μαρκήσιος, κατάσκοπος, αμφιλεγόμενος, βασιλιάς των prints: Η άγνωστη οδύσσεια του Εμίλιο Πούτσι στο φως
- Η φον ντερ Λάιεν δηλώνει έτοιμη για την υλοποίηση της ρήτρας άμυνας της ΕΕ
- Ολυμπιακός ΟΝΕΧ – Κηφισιά 3-0: Τέταρτη σερί των «ερυθρόλευκων»




