Τρεις ασκήσεις για να μειώσετε την κυτταρίτιδα
Η κυτταρίτιδα είναι ένα φαινόμενο που αντιμετωπίζουν όλες σχεδόν οι γυναίκες, ακόμη και οι πιο αδύνατες
Η κυτταρίτιδα είναι ένα φαινόμενο που αντιμετωπίζουν όλες σχεδόν οι γυναίκες, ακόμη και οι πιο αδύνατες. Οπότε, καλό είναι να συμφιλιωθείτε με αυτήν, μιας και δεν πρόκειται για κάτι τόσο τρομερό και σπάνιο.
Ωστόσο, αυτό δε σημαίνει ότι δεν μπορείτε να βελτιώσετε την εικόνα της.
Για να δείτε διαφορά στο σώμα σας πρέπει να συνδυάσετε την προσεκτική διατροφή, με επαρκή κατανάλωση νερού και στοχευμένες ασκήσεις.
Όσον αφορά στο τελευταίο, ακολουθεί ένα σύντομο πρόγραμμα γυμναστικής με 3 από τις καλύτερες ασκήσεις για να μειώσετε την κυτταρίτιδα στους γλουτούς και την περιοχή των μηρών.
Παράλληλα, θα λεπτύνετε το εσωτερικό των μηρών και θα βελτιώσετε την ευλυγισία των ποδιών σας.
Ειδήσεις Σήμερα:
- ΚΚΕ για Μητσοτάκη: Αυταπατάται αν νομίζει ότι η συνταγματική αναθεώρηση μπορεί να αποσπάσει τη συναίνεση του λαού
- Ουκρανία: Επιβάλλει κυρώσεις σε ξένους προμηθευτές εξαρτημάτων για ρωσικούς πυραύλους
- Γιαννακόπουλος: «Να κάνεις την καλύτερη προσφορά για Χέιζ-Ντέιβις και να τρως Χ για άλλους λόγους»
- Παπανδρέου: «Ουδέποτε είχα οποιαδήποτε σχέση ή επικοινωνία με τον Επστάιν» – Οργή για δημοσίευμα
- Επεισοδιακή καταδίωξη στον Άγιο Δημήτριο – Συνελήφθη 17χρονος
- Κατασκοπεία στις Ένοπλες Δυνάμεις: Οι επαφές του σμηνάρχου με τον Κινέζο σύνδεσμο, ερευνώνται δύο απόστρατοι
