Γυμναστείτε μαθαίνοντας χορό της κοιλιάς
Θα αναδείξει την θηλυκή σας πλευρά και θα σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες!
Ο χορός της κοιλιάς ή αλλιώς χορός οριεντάλ, είναι παραδοσιακός ανατολίτικος χορός. Στη σύγχρονη εκδοχή του είναι ευρέως διαδεδομένος στον αραβικό κόσμο, αλλά και σε άλλες περιοχές, όπως η Τουρκία, τα Βαλκάνια και η χώρα μας.
Μπορεί τόσα χρόνια να νομίζατε ότι πρόκειται για έναν ελεύθερο χορό, στην πραγματικότητα όμως διέπεται από συγκεκριμένους κανόνες, όπως κάθε χορός άλλωστε.
Ο χορός της κοιλιάς συνιστά έναν πολύ καλό τρόπο γυμναστικής που γυμνάζει ολόκληρο το σώμα και συνδυάζει την άσκηση με τη θηλυκότητα.
Δείτε το παρακάτω βίντεο και εκφράστε τη σέξι πλευρά σας χορεύοντας και καίγοντας θερμίδες!
Ειδήσεις Σήμερα:
- Τσέλσι – Λιντς 2-2: Ισοπαλία σοκ για τους «μπλε» (2-2) – Μία ακόμη ήττα για την Τότεναμ (1-2)
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 11.02.2026]
- Super League 2: Το πρόγραμμα της πρεμιέρας στα πλέι οφ και τα πλέι άουτ
- Ο Νετανιάχου ταξιδεύει στις ΗΠΑ και η Τεχεράνη προειδοποιεί τον Τραμπ: «Μην τον αφήσεις να τα διαλύσει όλα»
- ΠΑΣΟΚ: Διχασμός στους «πράσινους» συνδικαλιστές για τα μάτια του Παναγόπουλου
- Συνεχίζεται το θρίλερ με τον απαγωγέα της 84χρονης Νάνσι Γκάθρι – Στη δημοσιότητα πλάνα από ένοπλο μασκοφόρο
