Τα αναψυκτικά με ζάχαρη προκαλούν καρδιαγγειακά προβλήματα
Η καθημερινή κατανάλωση ενός τρίτου του λίτρου αναψυκτικού με ζάχαρη αυξάνει κατά 20% τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου στους άνδρες συγκριτικά με όσους πίνουν λιγότερη ποσότητα ή καθόλου, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation.
Πάντως τα αναψυκτικά με υποκατάστατα ζάχαρης ή τεχνητές γλυκαντικές ουσίες δεν διαπιστώθηκε ότι αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
«Η έρευνα επισημαίνει ότι η τακτική κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη είναι επιβλαβής για την καρδιοαγγειακή υγεία», υπογραμμίζει ο επικεφαλής της μελέτης Δρ Φρανκ Χου, καθηγητής Διατροφής και Επιδημιολογίας στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ.
«Τα συμπεράσματα της μελέτης συνιστούν τη μείωση της κατανάλωσης αναψυκτικών με ζάχαρη από ασθενείς αλλά και τον γενικό πληθυσμό», προσθέτει ο ερευνητής υπενθυμίζοντας ότι οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θνησιμότητας στις ΗΠΑ.
Η μελέτη ξεκίνησε τον Ιανουάριο του 1986 και ολοκληρώθηκε το Δεκέμβριο του 2008 και βασίστηκε σε αιματολογικές αναλύσεις και σε ερωτηματολόγια που έθεταν οι ερευνητές κάθε δύο χρόνια στους συμμετέχοντες.
Η μελέτη αφορούσε σε 42.883 άνδρες, ηλικίας 40 με 75 ετών, που εργάζονταν όλοι στον τομέα της υγείας. Η αύξηση του κινδύνου για καρδιοαγγειακή νόσο κατά 20% σε όσους πίνουν καθημερινά ένα τρίτο του λίτρου αναψυκτικού με ζάχαρη, ίσχυε ακόμη και μετά τον συνυπολογισμό άλλων παραγόντων που συμβάλλουν στην αύξηση της πιθανότητας ανάπτυξης των ασθενειών αυτών, όπως το κάπνισμα, η καθιστική ζωή, η κατανάλωση αλκοόλ και το οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου.
Ο κίνδυνος δεν αυξανόταν για όσους έπιναν αναψυκτικά με ζάχαρη μόνο δύο φορές την εβδομάδα ή λιγότερο.
Οι ερευνητές μέτρησαν επίσης τα επίπεδα διαφόρων λιπιδίων και πρωτεϊνών στο του αίματος, βιοδείκτες των καρδιαγγειακών παθήσεων. Πρόκειται κυρίως για την C-αντιδρώσα πρωτεΐνη (CRP), δείκτη φλεγμονής και για τα ποσοστά της LDL και HDL χοληστερόλης.
Συγκριτικά με όσους δεν καταναλώνουν καθημερινά αναψυκτικά με ζάχαρη, οι καταναλωτές των εν λόγω αναψυκτικών είχαν υψηλά επίπεδα CRP και LDL χοληστερόλης και υπερβολικά χαμηλή HDL χοληστερόλη.
health.in.gr
- Το επετειακό σήμα της ΚΑΕ ΠΑΟΚ για τα 100 χρόνια του συλλόγου (vid)
- Επιζώσα του Έπσταϊν προς Μελάνια Τραμπ: «Ίσως ήρθε η ώρα να καταθέσετε κι εσύ και ο σύζυγός σου»
- Νέα Αριστερά: Η πτώση του Όρμπαν δεν αρκεί – Δεν συνιστά προοδευτική στροφή η νίκη Μάγιαρ
- Φον ντερ Λάιεν: Η Κομισιόν θα προτείνει προσωρινά μέτρα για την αύξηση των τιμών ενέργειας στις 22 Απριλίου
- Υπουργείο Εξωτερικών σε Φιντάν: Η Ελλάδα δεν δέχεται υποδείξεις, ούτε οφείλει εξηγήσεις σε κανέναν
- Το παράπονο του Ρόμπερτσον: «Η Λίβερπουλ δεν μου έκανε πρόταση ανανέωσης»
- Οι Ιρανοί και ο πόλεμος – Εγκλωβισμένοι ανάμεσα σε ένα σκληρό καθεστώς και τις βόμβες ΗΠΑ και Ισραήλ
- ΣΥΡΙΖΑ: Η Ευρωπαϊκή Ένωση οφείλει να αναλάβει άμεσα δράση για τον τερματισμό του πολέμου
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 13.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/e-KAyytNKVoqo-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442