Οισοφαγίτιδα
Διαφραγματοκήλη και οπισθοστερνίκος καύσος Dr Δ.Καραγιάννης, Γαστρεντερολόγος- Ηπατολόγος Οι παρακάτω οδηγίες πρέπει να τηρούνται εφ’ όρου ζωής Περιορίστε Τα λιπαρά Τα τηγανητά Τη σοκολάτα, τον καφέ, το τσάι, τη μέντα Τα μπαχαρικά Τα αεριούχα ποτά, το αλκοόλ και ιδιαίτερα τα ηδύποτα Tους ξινούς χυμούς φρούτων Τα γλυκά με σιρόπι Τις πίτες με φύλλο Τις σούπες […]
Spotlight
Διαφραγματοκήλη και οπισθοστερνίκος καύσος
Dr Δ.Καραγιάννης,
Γαστρεντερολόγος- Ηπατολόγος
Οι παρακάτω οδηγίες πρέπει να τηρούνται εφ’ όρου ζωής
Περιορίστε
- Τα λιπαρά
- Τα τηγανητά
- Τη σοκολάτα, τον καφέ, το τσάι, τη μέντα
- Τα μπαχαρικά
- Τα αεριούχα ποτά, το αλκοόλ και ιδιαίτερα τα ηδύποτα
- Tους ξινούς χυμούς φρούτων
- Τα γλυκά με σιρόπι
- Τις πίτες με φύλλο
- Τις σούπες το βράδυ
Και ακόμη
 | Να τρώτε και να πίνετε με μέτρο |
 | Να τρώτε αργά και να πίνετε ήρεμα Να μην πίνετε αεριούχα ποτά |
 | Μετά την εγκυμοσύνη η παλινδρόμηση θα εξαφανιστεί τελείως |
 | Μη φοράτε στενά ρούχα |
 | Μη σηκώνετε βάρος |
 | Κάνετε δίαιτα σε περίπτωση αυξημένου βάρους |
 | Μην περνάτε κατευθείαν από το τραπέζι στο κρεβάτι |
 | Ανυψώστε το κεφάλι του κρεβατιού σας δέκα περίπου εκατοστά |
 | Να σκύβετε όσο το δυνατόν λιγότερο |
 | Περιορίστε την κατανάλωση ερεθιστικών ουσιών όπως περιγράφονται παραπάνω |
 | Η διατροφή σας να περιέχει λίγα λιπαρά |
 | Μην κάνετε κατάχρηση φαρμάκων |
health.in.gr
Headlines:
- Αχαΐα: 16 ετών το θύμα του θανατηφόρου τροχαίου στην Πατρών-Πύργου – Πώς έγινε το δυστύχημα
- Συναγερμός στην Κυψέλη – Ύποπτο αντικείμενο στην οδό Αμοργού
- Δένδιας: Η Ελλάδα θα υπερασπιστεί την κυριαρχία της – «Ουδένα απειλεί»
- Ισπανία: Στην «κατάψυξη» η χώρα – Θερμοκρασίες έως -8°C και πορτοκαλί συναγερμός
- «Φεύγει από την Αλ Ιτιχάντ ο Μιτάι»
- Γερμανία: Δεν θα συμμετάσχει για την ώρα στη Διεθνή Δύναμη Σταθεροποίησης στη Γάζα – Δηλώσεις ΥΠΕΞ
- Έκρηξη σε τζαμί στη Συρία: Αυξήθηκαν στους 8 οι νεκροί – Πολλοί τραυματίες
- «Η Παρί Σεν Ζερμέν θέλει τον Καρέτσα – Ο Λουίς Ενρίκε παρακολουθεί στενά την περίπτωση του»
Δείτε όλες τις Τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο in.gr
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 25.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/evgeni-tcherkasski-bE4C_M7M4xY-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442