
Οισοφαγίτιδα
Διαφραγματοκήλη και οπισθοστερνίκος καύσος Dr Δ.Καραγιάννης, Γαστρεντερολόγος- Ηπατολόγος Οι παρακάτω οδηγίες πρέπει να τηρούνται εφ’ όρου ζωής Περιορίστε Τα λιπαρά Τα τηγανητά Τη σοκολάτα, τον καφέ, το τσάι, τη μέντα Τα μπαχαρικά Τα αεριούχα ποτά, το αλκοόλ και ιδιαίτερα τα ηδύποτα Tους ξινούς χυμούς φρούτων Τα γλυκά με σιρόπι Τις πίτες με φύλλο Τις σούπες […]
-
Καλαμαριά: Νέα προθεσμία πήρε ο 19χρονος που φέρεται να ήταν παρών στη δολοφονία του 20χρονου Κλεομένη
-
Υποχώρησαν οι τιμές πετρελαίου λόγω αποθεμάτων ΗΠΑ - Νέα σενάρια για 120 δολάρια το βαρέλι
-
Αποκαρδιωτικά στοιχεία για την παιδική θνησιμότητα – 4,9 εκατομμύρια παιδιά κάτω των 5 ετών πέθαναν το 2024
-
Η Χιλή με ποιον θα πολεμήσει και φτιάχνει οχυρωματικά έργα;
Διαφραγματοκήλη και οπισθοστερνίκος καύσος
Dr Δ.Καραγιάννης,
Γαστρεντερολόγος- Ηπατολόγος
Οι παρακάτω οδηγίες πρέπει να τηρούνται εφ’ όρου ζωής
Περιορίστε
- Τα λιπαρά
- Τα τηγανητά
- Τη σοκολάτα, τον καφέ, το τσάι, τη μέντα
- Τα μπαχαρικά
- Τα αεριούχα ποτά, το αλκοόλ και ιδιαίτερα τα ηδύποτα
- Tους ξινούς χυμούς φρούτων
- Τα γλυκά με σιρόπι
- Τις πίτες με φύλλο
- Τις σούπες το βράδυ
Και ακόμη
![]() | Να τρώτε και να πίνετε με μέτρο |
![]() | Να τρώτε αργά και να πίνετε ήρεμα Να μην πίνετε αεριούχα ποτά |
![]() | Μετά την εγκυμοσύνη η παλινδρόμηση θα εξαφανιστεί τελείως |
![]() | Μη φοράτε στενά ρούχα |
![]() | Μη σηκώνετε βάρος |
![]() | Κάνετε δίαιτα σε περίπτωση αυξημένου βάρους |
![]() | Μην περνάτε κατευθείαν από το τραπέζι στο κρεβάτι |
![]() | Ανυψώστε το κεφάλι του κρεβατιού σας δέκα περίπου εκατοστά |
![]() | Να σκύβετε όσο το δυνατόν λιγότερο |
![]() | Περιορίστε την κατανάλωση ερεθιστικών ουσιών όπως περιγράφονται παραπάνω |
![]() | Η διατροφή σας να περιέχει λίγα λιπαρά |
![]() | Μην κάνετε κατάχρηση φαρμάκων |
health.in.gr
- ΣΥΡΙΖΑ: Μετά την ευλογιά, ο αφθώδης πυρετός θα «ξεπαστρέψει» οριστικά και αμετάκλητα την κτηνοτροφία;
- Στο εδώλιο και πάλι ο πατέρας Αντώνιος για το αδίκημα της κατάχρησης ανηλίκου – Διεκόπη η δίκη
- Κλείνει δημοτικό θέατρο και αναστέλλονται όλες οι παραστάσεις
- Ζάκυνθος: Υπέκυψε στα τραύματά του ο οδηγός του ΙΧ μετά το τροχαίο με σχολικό λεωφορείο
- Ο Ολυμπιακός μετά την 100άρα στη Φενέρ βλέπει… κορυφή – Πώς μπορεί να βγει πρώτος στη regular season…
- «Ο Ανδρέας μέσα από τα μάτια των παιδιών του»: Γιώργος και Νίκος Παπανδρέου μιλούν για τον πατέρα τους
- Δεν τα βρίσκουν πουθενά: Στον «πάγο» το επετειακό reunion των Spice Girls
- Κατασκευή προστατευτικού στεγάστρου σε Ειδικό Δημοτικό Σχολείο
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις














![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 18.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/rafael-barquero-nu-qycrZnS0-unsplash-315x220.jpg)


























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442