
Οισοφαγίτιδα
Διαφραγματοκήλη και οπισθοστερνίκος καύσος Dr Δ.Καραγιάννης, Γαστρεντερολόγος- Ηπατολόγος Οι παρακάτω οδηγίες πρέπει να τηρούνται εφ’ όρου ζωής Περιορίστε Τα λιπαρά Τα τηγανητά Τη σοκολάτα, τον καφέ, το τσάι, τη μέντα Τα μπαχαρικά Τα αεριούχα ποτά, το αλκοόλ και ιδιαίτερα τα ηδύποτα Tους ξινούς χυμούς φρούτων Τα γλυκά με σιρόπι Τις πίτες με φύλλο Τις σούπες […]
Διαφραγματοκήλη και οπισθοστερνίκος καύσος
Dr Δ.Καραγιάννης,
Γαστρεντερολόγος- Ηπατολόγος
Οι παρακάτω οδηγίες πρέπει να τηρούνται εφ’ όρου ζωής
Περιορίστε
- Τα λιπαρά
- Τα τηγανητά
- Τη σοκολάτα, τον καφέ, το τσάι, τη μέντα
- Τα μπαχαρικά
- Τα αεριούχα ποτά, το αλκοόλ και ιδιαίτερα τα ηδύποτα
- Tους ξινούς χυμούς φρούτων
- Τα γλυκά με σιρόπι
- Τις πίτες με φύλλο
- Τις σούπες το βράδυ
Και ακόμη
![]() | Να τρώτε και να πίνετε με μέτρο |
![]() | Να τρώτε αργά και να πίνετε ήρεμα Να μην πίνετε αεριούχα ποτά |
![]() | Μετά την εγκυμοσύνη η παλινδρόμηση θα εξαφανιστεί τελείως |
![]() | Μη φοράτε στενά ρούχα |
![]() | Μη σηκώνετε βάρος |
![]() | Κάνετε δίαιτα σε περίπτωση αυξημένου βάρους |
![]() | Μην περνάτε κατευθείαν από το τραπέζι στο κρεβάτι |
![]() | Ανυψώστε το κεφάλι του κρεβατιού σας δέκα περίπου εκατοστά |
![]() | Να σκύβετε όσο το δυνατόν λιγότερο |
![]() | Περιορίστε την κατανάλωση ερεθιστικών ουσιών όπως περιγράφονται παραπάνω |
![]() | Η διατροφή σας να περιέχει λίγα λιπαρά |
![]() | Μην κάνετε κατάχρηση φαρμάκων |
health.in.gr
- Πώς σώζεται η περιουσία σας αποφεύγοντας τα δικαστήρια
- Μαρκ Ράφαλο VS Τζέιμς Κάμερον: Άν το deal της Netflix το έκλεινε η Paramount θα είχατε πρόβλημα με τα μονοπώλια;
- Η επιστήμη ξέρει το μυστικό για έναν επιτυχημένο γάμο
- Τέμπη: Μαζικά συλλαλητήρια σε όλη την Ελλάδα – Σε πλήρη ετοιμότητα η ΕΛ.ΑΣ., τα μέτρα ασφαλείας
- Η Μπρίτανι Μπράουερ υποστηρίζει ότι το νέο ντοκιμαντέρ για το American Next Top Model είναι «τραυματικό»
- Ενέργεια: Το «σενάριο επιστημονικής φαντασίας» που σήμερα μπορεί να γίνει πραγματικότητα
- Πληθωρισμός: Γιατί τσιμπάει στις στατιστικές, αλλά «δαγκώνει» στην τσέπη μας
- Με το σταγονόμετρο 160 φάρμακα στα φαρμακεία – Άλλα 200 χρειάζονται προγραμματισμό
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις


















![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 26.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/donna-elliot-NCh4pgfdYCA-unsplash-315x220.jpg)


























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442