Τί δεν πρέπει να τρώτε Ωμά ή φυλλώδη λαχανικά και σαλάτες. Μερικοί οργανισμοί που βρίσκονται στο έδαφος και στο νερό δεν καταστρέφονται με τους συνήθεις τρόπους καθαρισμού.Προτιμήστε τις σαλάτες από βρασμένα λαχανικά και όχι από ωμά, καθώς δεν μπορείτε ποτέ να είστε βέβαιοι ότι έχουν πλυθεί καλά πριν σερβιριστούν. Αν πάντως ζητήσετε σαλάτα από ωμά […]
Ωμά ή φυλλώδη λαχανικά και σαλάτες. Μερικοί οργανισμοί που βρίσκονται στο έδαφος και στο νερό δεν καταστρέφονται με τους συνήθεις τρόπους καθαρισμού.Προτιμήστε τις σαλάτες από βρασμένα λαχανικά και όχι από ωμά, καθώς δεν μπορείτε ποτέ να είστε βέβαιοι ότι έχουν πλυθεί καλά πριν σερβιριστούν. Αν πάντως ζητήσετε σαλάτα από ωμά λαχανικά, βεβαιωθείτε τουλάχιστον ότι είναι πολύ κρύα. Αυτό υποδηλώνει ότι είχε τοποθετηθεί στο ψυγείο, ενώ, αν είναι ζεστή, σημαίνει ότι είχε αφεθεί πολλή ώρα σε θερμοκρασία περιβάλλοντος και μπορεί να έχει αλλοιωθεί.
Φρούτα και λαχανικά, εκτός εάν έχουν χοντρή φλούδα, την οποία έχετε αφαιρέσει μόνοι σας
Ατελώς μαγειρεμένο ή κρύο κρέας ή ψάρι, μισοβρασμένο ρύζι και ωμά αυγά Μεγάλα σαρκοφάγα ψάρια, ειδικά όσα βρίσκονται σε περιοχές με υφάλους. Πολλά από αυτά περιέχουν συμπυκνωμένες τοξίνες Μη παστεριωμένα τυριά, γιαούρτια ή άλλα γαλακτοκομικά προιόντα και μην πίνετε απαστερίωτο γάλα. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στην κατανάλωση παγωτών και άλλων διατηρούμενων στο ψυγείο προϊόντων ζαχαροπλαστικής, τα οποία μπορεί να έχουν παρασκευαστεί χωρίς τους απαραίτητους κανόνες υγιεινής ή αποθηκευτεί σε μολυσμένες συσκευασίες
Τροφές που περιέχουν διάφορα βελτιωτικά, όπως μείγματα μπαχαρικών και διάφορες σάλτσες, οι οποίες συνήθως είναι ωμές και σπιτικές
Τροφές από τα κυλικεία, εκτός αν γνωρίζετε ότι είναι φρέσκα και διατηρούνται ζεστά
Φαγητά από πλανώδιους μικροπωλητές ή από εστιατόρια, τα οποία έχουν βρόμικη εμφάνιση
Τροφές που περιέχουν διάφορα βελτιωτικά, όπως μείγματα μπαχαρικών και διάφορες σάλτσες, οι οποίες συνήθως είναι ωμές και σπιτικές
Τροφές από τα κυλικεία, εκτός αν γνωρίζετε ότι είναι φρέσκα και διατηρούνται ζεστά
Φαγητά από πλανώδιους μικροπωλητές ή από εστιατόρια, τα οποία έχουν βρόμικη εμφάνιση
Τροφές που περιέχουν διάφορα βελτιωτικά, όπως μείγματα μπαχαρικών και διάφορες σάλτσες, οι οποίες συνήθως είναι ωμές και σπιτικές
Τροφές από τα κυλικεία, εκτός αν γνωρίζετε ότι είναι φρέσκα και διατηρούνται ζεστά
Φαγητά από πλανώδιους μικροπωλητές ή από εστιατόρια, τα οποία έχουν βρόμικη εμφάνιση
Ατελώς
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 05.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-kammeran-gonzalez-keola-3137381-9559884-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442