Ο τρόπος ζωής εξηγεί γιατί η δυσφορία έχει αρνητικές επιδράσεις στην καρδιά
Νέα Υόρκη: Οι κακές συνήθειες διαβίωσης μπορεί να επεκτείνονται τόσο μακριά ώστε να εξηγούν γιατί τα άτομα με κατάθλιψη ή άγχος αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American College of Cardiology.
Νέα Υόρκη: Οι κακές συνήθειες διαβίωσης μπορεί να επεκτείνονται τόσο μακριά ώστε να εξηγούν γιατί τα άτομα με κατάθλιψη ή άγχος αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American College of Cardiology.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου με επικεφαλής τον Δρ Μαρκ Χαμερ έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση 6.576 υγιείς άνδρες και γυναίκες, 51 ετών κατά μέσο όρο στην αρχή της μελέτης. Όλοι συμπλήρωσαν ένα βασικό ερωτηματολόγιο για τις συνήθειες τους και την ψυχολογικής τους κατάσταση, περιλαμβάνων των συμπτωμάτων κατάθλιψης ή άγχους που μπορεί να είχαν βιώσει κατά τη διάρκεια του περασμένου μήνα.
Οι ερευνητές έθεσαν υπό παρακολούθηση τους ασθενείς για επτά χρόνια, κατά μέσο όρο, για να καταγράψουν τις περιπτώσεις εμφραγμάτων, εγκεφαλικών επεισοδίων, καρδιακής ανεπάρκειας ή θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια.
Τελικά διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος των προαναφερόμενων επιπλοκών ήταν 54% υψηλότερος μεταξύ των ενηλίκων που είχαν ψυχολογική δυσφορία στην αρχή της μελέτης, με την ηλικία και το φύλο να λαμβάνονται υπόψη.
Όταν οι επιστήμονες συνυπολόγισαν και άλλους παράγοντες, διαπίστωσαν ότι οι συνήθεις του τρόπου ζωής, κυρίως το κάπνισμα και η έλλειψη σωματικής άσκησης, αναλογούσαν περίπου στα δύο τρίτα της σχέσης μεταξύ δυσφορίας και καρδιαγγειακών προβλημάτων.
Αντίθετα, οι βιολογικοί παράγοντες όπως η υπέρταση και οι δείκτες φλεγμονής στα αιμοφόρα αγγεία αναλογούσαν μόνον σε μια μικρή αναλογία της σχέσης καρδιάς-δυσφορίας.
Δεν είναι ξεκάθαρο κατά πόσο οι κακές συνήθειες είναι αποτελέσματα της ψυχολογικής δυσφορίας των συμμετεχόντων. Τα άτομα με κατάθλιψη συχνά καπνίζουν για να μπορούν να αντιμετωπίσουν τα συμπτώματα της νόσου. Ενώ επίσης η κατάθλιψη έχει αναφερθεί ως αιτία και συνέπεια της σωματικής αδράνειας.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 06.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-eser-tokas-54876734-25854069-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442