Εύκολες δίαιτες για γρήγορο και υγιεινό αδυνάτισμα
Το βιβλίο είναι ένας πρακτικός οδηγός για να αδυνατίσετε εύκολα και γρήγορα και απευθύνεται σε όσους δυσκολεύονται να χάσουν βάρος. Σχήμα: 17Χ12 Σελίδες: 136 Εξώφυλλο: Μαλακό Ιδανικές για όσους δυσκολεύονται να χάσουν βάρος για γυναίκες και άνδρες Το βιβλίο είναι ένας πρακτικός οδηγός για να αδυνατίσετε εύκολα και γρήγορα. Εδώ θα βρείτε: Εύκολες Δίαιτες για […]
Το βιβλίο είναι ένας πρακτικός οδηγός για να αδυνατίσετε εύκολα και γρήγορα και απευθύνεται σε όσους δυσκολεύονται να χάσουν βάρος.
Σχήμα: 17Χ12 Σελίδες: 136 Εξώφυλλο: Μαλακό
Ιδανικές για όσους δυσκολεύονται να χάσουν βάρος για γυναίκες και άνδρες
Το βιβλίο είναι ένας πρακτικός οδηγός για να αδυνατίσετε εύκολα και γρήγορα. Εδώ θα βρείτε: Εύκολες Δίαιτες για Γρήγορο και υγιεινό αδυνάτισμα που βασίζονται στην υγιεινή διατροφή, καθώς περιλαμβάνουν όλες τις ομάδες τροφίμων. Γρήγορες, νόστιμες και διαιτητικές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να έχετε ποικιλία στη διατροφή σας. Πώς θα διατηρήσετε την απώλεια βάρους.
Όσοι είστε υγιείς με κανονικό βάρος μπορείτε να επιλέξετε τη δίαιτα αδυνατίσματος που σας ταιριάζει, από εκείνες που προτείνονται, και να χάσετε σε μία εβδομάδα τα 2-3 κιλά που πήρατε μετά από διακοπές ή γιορτές, ενώ παράλληλα θα βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία.
Η Λένα Τερκεσίδου είναι διαιτολόγος, διατροφολόγος και σύμβουλος σχέσεων εξειδικευμένη στην εμψύχωση. Έχει Master Διαιτητικής του Πανεπιστημίου Middlesex της Αγγλίας.
Η Σονάτα του Σεληνόφωτος, ο σκηνικός μονόλογος του μεγάλου ποιητή Γιάννη Ρίτσου, θα παρουσιαστεί για μία μοναδική βραδιά τη Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου στο θέατρο Ολύμπια «Μαρία Κάλλας».
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας